راهنمایی - سن ،قد حدود 160 و وزن 82 کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی؟

سلام وقت بخیر
مادرم ب ۴۸ سال سن ،قد حدود ۱۶۰ و وزن ۸۲ کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی کانال ستون فقرات و از ناحیه کمری دچار فشردگی سه دیسک میباشد و از طرفی دارای وزن بالا است که این امر موجبات درد را بیشتر فراهم میکند علی الحال باتوجه به مشکلات بالا و وزن بالا و از طرفی کم خونی ، آیا از طربق طب سنتی نسبت به کاهش وزن راهی است؟
خورد و خوراک هم نداره ولی به قول معروف آب هم میخوره چاق میشه
ممنون میشم راهنمایی کنید کار اصولی چیه؟
10 اردیبهشت 1399

پاسخ پزشکان

0
با سلام
بهترین روش برای کاهش وزن زیرنظر گرفتن مصرف غذا‌ها و مواد خوراکی روزانه و تعیین کالری مصرفی است بهترین روش مراجعه به متخصص تغذیه برای تنظیم رژیم است.
شاید لازم باشد برای کاهش وزن دارو هم استفاده کنند
0
سلام
دوست عزیز ؛بایستی به همکاران تغذیه مراجعه بفرمایید تا با رژیم غذایی و ورزش مناسب با شرایط فرد کاهش وزن اصولی اتفاق بیفته
0
چاقی بیماری محسوب می شود و مانند بیماری‌های مزمن مثل فشارخون بالا، دیابت و. نیاز به بررسی و درمان دارد.
با بالا رفتن سن سوخت و ساز بدن کاهش می یابد که در کنار تغذیه نامناسب و فعالیت فیزیکی کم منجر به چاقی می شود.
0
سلام؛
وقت بخیر
بهتر است به همکاران تغذیه مراجعه بفرمایید تا با رژیم غذایی و ورزش مناسب با شرایط فرد کاهش وزن اصولی اتفاق بی

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در این حالت، کاهش وزن می‌تواند بهبود مواردی مانند آتروز مفاصل، تنگی کانال ستون فقرات و فشردگی دیسک‌ها را تسهیل کند.
برای کاهش وزن، تغییر در رژیم غذایی به همراه ورزش منظم حیاتی است.
باید مراقب باشید که رژیم غذایی شامل مواد غذایی سالم و کم کالری باشد.
همچنین، مشاوره با یک پزشک یا تغذیه‌شناس برای طراحی یک برنامه کاهش وزن مناسب و ایمن بسیار حیاتی است.
اهمیت همچنین بر ورزش‌های مناسب و بدون فشار به منظور تقویت عضلات و کاهش وزن تاکید شود.
به علاوه، باید توجه داشت که تغییرات در وزن باید به آرامی و تحت نظر پزشک انجام شود تا کم خونی نیز تحت کنترل باقی بماند.
به طور کلی، برای ترکیب ایده‌آل بین کاهش وزن و مشکلات سلامت فعلی، تغییرات آرام و سازنده در سبک زندگی و رژیم غذایی ضروری است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.