با سلام کاهش وزن داشتم و لاغر هستم چه دارو یا مکمل غذایی میتونم مصرف کنم؟؟
9 مهر 1399
پاسخ پزشکان
0
با سلام کم اشتهایی و لاغری علتهای زیادی میتونه داشته باشه مثل کمبود برخی ویتامینها و املاح، الگوی غذایی نادرست، ابتلا به برخی بیماریها، استرس، خواب ناکافی، کاهش آب بدن، مصرف برخی داروها، و. بهتره با آنالایزر چک بشین تا میزان چربی و عضله شما مشخص بشه درصورت لزوم آزمایش چکاب بدین یا با دستگاه بیواسکن چک بشین دریافتهای غذایی شما ارزیابی بشه و براساس اون راهکارمناسب بهتون داده بشه با یک مشاور تغذیه مشورت کنین
سلام؛ وقت بخیر. کمبود وزن میتواند علل مختلفی از جمله ژنتیک، بیماریها، الگوی غذایی و. دارد. علت کمبود وزن شما باید توسط متخصص تغذیه مشخص و مکمل پیشنهادی در صورت نیاز تجویز شود.
برای افزایش اشتها، رعایت یک رژیم غذایی سالم و منظم از اهمیت بالایی برخوردار است. برخی از راهکارهای طبیعی برای افزایش اشتها شامل مصرف غذاهای پرکالری و پروتئین مانند موز، آووکادو، ماست، مغزهای خشک، و گوشت مرغ است. همچنین، استراحت کافی، ورزش مناسب، و کاهش استرس نیز میتواند در افزایش اشتها موثر باشد. در هر صورت، پیش از شروع هر گونه دارو یا مکمل غذایی، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید. انتخاب محصولات با کیفیت و از منابع قابل اعتماد نقش اساسی در انجام این کار دارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
