استرس خانوادگی ایا برطرف میشه؟ با سلام خدمت شما با توجه به مواردی که بیان کردید ، توصیه می کنم ابتدا شما و برادرتان توسط روانپزشک ویزیت شوید و طبق بررسی درمان مناسب را شروع کنید. با درمان علایم قابل کاهش و کنترل است.. باسلام باتوجه به میزان بالای اضطراب شما وبرادرتان، لازم است هردونفر توسط متخصص اعصاب وروان(روانپزشک) ویزیت شوید وبادرمان دارویی مطمئنا بهترخواهید شد. می توانید از خدمات روانپزشکی مراکز دانشگاهی مثل انستیتو روانپزشکی تهران یا مراکز دانشگاهی هرشهری که ساکن هستیداستفاده کنید. برای مشاوره هم از صدای مشاوربهزیستی شماره ۱۴۸۰ کمک بگیرید.. سلام با راهنمایی مشکل قابل حل نیست باید توسط هم روانپزشک و هم روانشناس ویزیت شوید. سلام؛ ابتدا لازم هست بدونید گفتمان و یا مشاوره در این فضا مساوی با درمان نیست؛ اما تا زمانی که شرایط براتون ایجاد بشه دقت داشته باشید استرس مداوم و ترشح هورمون کورتیزول اختلالاتی رو در شما ایجاد می کنه که باید راهکارهایی برای کاهش ترشح این هورمون بکار ببرید. مثل: خواب کافی، حدود ۸ ساعت. مدیتیشن و تن آرامی، دمنوش های آرامبخش مثل گلاب/بیدمشک/نسترن ، ماساژ، معاشرت با دوستان و پیاده روی به علت ترشح هورمون سروتونین که میزان اضطراب شما رو کاهش میده. اما راس تمام این ها پذیرش هست و باید بدونید مادر شما و شرایط شما جدا از شما نیستن و جزئی از شما هستن، پس تلاش نکنید بزور خاطرات و یا اتفاقات رو از خودتون دور کنید. شما با شرح حالی که دادید نیازمند دارودرمانی و درمان شناختی رفتاری هستید، شما شایسته ی بهترین ها هستید. پایدار باشید. سلام و وقت بخیر. دخترم شرایط سخت شما و برادرتان را میفهمم اما اگر شدت مشکل به اندازه ای است که تا این حد جدی در زندگیتان ایجاد اختلال کرده باید جدیتر پیگیر درمان باشید درست مثل زمانی که دردی جسمی دارید و برای رفعش لحظه ای را تلف نخواهید کرد. فراموش نکنید مادر هر کاری که کرده مسئول حال امروز شما تنها شما هستید و این تنها گزاره منطقی در زندگی امروز یک دختر و پسر جوان است. برای شروع میتوانید هر 2 درمان دارویی بگیرید تا کمی آرامتر باشید و در زمان مناسب برای درمان استاندارد اقدام کنید. با شماره 1480 بصورت رایگان هم میتوانید مشاوره بگیرید. برخی تمارین شناختی-رفتاری را از سایت من دنبال کنید. https://drpournikdast.com/. با سلام استرس و اضطراب منهای عوامل ژنتیک عوامل یادگیری و ارضایا عدم ارضا نیازهای هیجانی ،سبک فرزند پروری برروی آنها تاثیر داشته که باعت میشود که فرد شخصیت زود رنج و مضطربی وعزت نفس پایین داشته باشد که متاسفانه این علایم توام با افسردگی است (از طرفی مادر شماهم بوده)توصیه میشود به روان پزشک و روان شناس مراجعه کنید میتوانید از اورژانش اجتماعی بهزیستی استفاده کنید. با سلام با توجه به مواردی که ذکر نمودید نیاز به درمان مناسب می باشد تا افسردگی و اضطراب شما و برادرتان کنترل شود و به همین دلیل نیاز به ویزیت روانپزشک می باشد..

استرس , افسرده , کردیم , استرس خانوادگی

سلام من و برادرم از بچگی با یه مادر افسرده زندگی کردیم،سراسر زندگیمون استرس بود بخاطر بی نظمی های مادرم،حتی موقع مدرسه رفتن هم اصلا به تایم مدرسه توجه نمیکرد و ما با استرس مدیر و معلم وارد کلاس میشدیم،حتی وقتی آژانس میگیریم باید مدام با استرس بگیم زودباش آژانس اومد زشته و.الان هم من هم برادرم خیلی زودرنج و پر استرس و اضطراب زندگی میکنیم و برادرم چند بار بهم میگه مرگ قشنگ تره و از خودکشی حرف میزنه،میگه طاقت استرس ندارم،الان شرایط مشاوره نداریم،لطفا راهنماییم کنید تا زمانیکه بتونم مشاوره برم

7
0

استرس خانوادگی ایا برطرف میشه؟ استرس , افسرده , کردیم , استرس خانوادگیبا سلام خدمت شما با توجه به مواردی که بیان کردید ، توصیه می کنم ابتدا شما و برادرتان توسط روانپزشک ویزیت شوید و طبق بررسی درمان مناسب را شروع کنید. با درمان علایم قابل کاهش و کنترل است.

0

استرس خانوادگی ایا برطرف میشه؟ استرس , افسرده , کردیم , استرس خانوادگیباسلام باتوجه به میزان بالای اضطراب شما وبرادرتان، لازم است هردونفر توسط متخصص اعصاب وروان(روانپزشک) ویزیت شوید وبادرمان دارویی مطمئنا بهترخواهید شد. می توانید از خدمات روانپزشکی مراکز دانشگاهی مثل انستیتو روانپزشکی تهران یا مراکز دانشگاهی هرشهری که ساکن هستیداستفاده کنید. برای مشاوره هم از صدای مشاوربهزیستی شماره ۱۴۸۰ کمک بگیرید.

0

استرس خانوادگی ایا برطرف میشه؟ استرس , افسرده , کردیم , استرس خانوادگیسلام با راهنمایی مشکل قابل حل نیست باید توسط هم روانپزشک و هم روانشناس ویزیت شوید

0

استرس خانوادگی ایا برطرف میشه؟ استرس , افسرده , کردیم , استرس خانوادگیسلام؛ ابتدا لازم هست بدونید گفتمان و یا مشاوره در این فضا مساوی با درمان نیست؛ اما تا زمانی که شرایط براتون ایجاد بشه دقت داشته باشید استرس مداوم و ترشح هورمون کورتیزول اختلالاتی رو در شما ایجاد می کنه که باید راهکارهایی برای کاهش ترشح این هورمون بکار ببرید. مثل: خواب کافی، حدود ۸ ساعت. مدیتیشن و تن آرامی، دمنوش های آرامبخش مثل گلاب/بیدمشک/نسترن ، ماساژ، معاشرت با دوستان و پیاده روی به علت ترشح هورمون سروتونین که میزان اضطراب شما رو کاهش میده. اما راس تمام این ها پذیرش هست و باید بدونید مادر شما و شرایط شما جدا از شما نیستن و جزئی از شما هستن، پس تلاش نکنید بزور خاطرات و یا اتفاقات رو از خودتون دور کنید. شما با شرح حالی که دادید نیازمند دارودرمانی و درمان شناختی رفتاری هستید، شما شایسته ی بهترین ها هستید. پایدار باشید

0

استرس خانوادگی ایا برطرف میشه؟ استرس , افسرده , کردیم , استرس خانوادگیسلام و وقت بخیر. دخترم شرایط سخت شما و برادرتان را میفهمم اما اگر شدت مشکل به اندازه ای است که تا این حد جدی در زندگیتان ایجاد اختلال کرده باید جدیتر پیگیر درمان باشید درست مثل زمانی که دردی جسمی دارید و برای رفعش لحظه ای را تلف نخواهید کرد. فراموش نکنید مادر هر کاری که کرده مسئول حال امروز شما تنها شما هستید و این تنها گزاره منطقی در زندگی امروز یک دختر و پسر جوان است. برای شروع میتوانید هر 2 درمان دارویی بگیرید تا کمی آرامتر باشید و در زمان مناسب برای درمان استاندارد اقدام کنید. با شماره 1480 بصورت رایگان هم میتوانید مشاوره بگیرید. برخی تمارین شناختی-رفتاری را از سایت من دنبال کنید. https://drpournikdast.com/

0

استرس خانوادگی ایا برطرف میشه؟ استرس , افسرده , کردیم , استرس خانوادگیبا سلام استرس و اضطراب منهای عوامل ژنتیک عوامل یادگیری و ارضایا عدم ارضا نیازهای هیجانی ،سبک فرزند پروری برروی آنها تاثیر داشته که باعت میشود که فرد شخصیت زود رنج و مضطربی وعزت نفس پایین داشته باشد که متاسفانه این علایم توام با افسردگی است (از طرفی مادر شماهم بوده)توصیه میشود به روان پزشک و روان شناس مراجعه کنید میتوانید از اورژانش اجتماعی بهزیستی استفاده کنید

0

استرس خانوادگی ایا برطرف میشه؟ استرس , افسرده , کردیم , استرس خانوادگیبا سلام با توجه به مواردی که ذکر نمودید نیاز به درمان مناسب می باشد تا افسردگی و اضطراب شما و برادرتان کنترل شود و به همین دلیل نیاز به ویزیت روانپزشک می باشد.