افسردکی - مدتی است افسرده شدم و عملکرد مغزم به شدت کند شده؟

سلام ،من مدتی است افسرده شدم و عملکرد مغزم به شدت کند شده به قدری که در هر کاری ناتوان هستم ،افکارم زوم میشود رو هر چیزی که آزار دهنده است، حافظه ام به شدت ضعیف شده و در یادگیری هم دچار مشکل هستم ،آیا ممکن است بعد اینکه از افسردگی رهایی یابم عملکرد مغزم به حالت نرمال برگردد؟
آیا وسواس فکری باعث شده که من افسرده شوم؟ احساس خیلی بدی دارم و میترسم که هیچوقت خوب نشوم و همینجوری کند ذهن بمانم ،لطفا راهنمایی کنید