ورزش افراد بدون اضافه وزن دارای تخمدان پلی کیستیک؟

با سلام خواستم بدونم ورزش برای پایین اوردن اندروژن افرادی که پلی کیستیک دارن ولاغر هستن واضافه وزن ندارن هم فایده داره یا خیر؟؟؟خیلی ممنون
0
سلام
عزیزم
بله مفیده و رژیم غذایی سالم
0
بله عزیز به علت تعدیل مسیر‌های عصبی و هورمونی در هیپوتالاموس موثره عزیز
0
سلام
بله قطعا مفید خواهد بود…
0
سلام
بله رژیم غذایی و ورزش عالیه
0
بله حتما موثر و مفید هستش خصوصا هوازی
0
بله قطعا مهمه.
ولی پیروی از یک تغذیه سالم و برنامه ریزی شده هم در کنار ورزش احتیاج خواهید داشت
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ورزش برای افرادی که دارای تخمدان پلی کیستیک هستند، حتی اگر وزن مطلوب داشته باشند بسیار مفید است.
ورزش منجر به کاهش میزان اندروژن‌ها (هورمون‌های مرتبط با پلی‌کیستیکت تخمدانی) می‌شود که می‌تواند به بهبود علائم مرتبط با این بیماری کمک کند.
ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌راهی، دوچرخه‌سواری و شنا بهبود قند خون، کاهش استرس و بهبود تعادل هورمونی کمک می‌کنند که در مدیریت پلی‌کیستیکت تخمدانی اهمیت دارد.
بنابراین، ورزش برای افراد دارای تخمدان پلی کیستیک حتی بدون اضافه وزن بسیار مفید است.