ورزش بر کیست اندومتریوز چه تاثیری دارد؟

ورزش می‌تواند به کاهش احساسات ناراحت کننده ناشی از کیست اندومتریوز کمک کند اما بسته به چگونگی انجام و شدت ورزش ممکن است برخی موارد باعث تشدید درد شود.
ورزش‌هایی مثل یوگا یا پیاده روی معمولا امن تر هستند.
برای رابطه جنسی، ممکن است در برخی موارد درد ایجاد کند ولی با تغییر وضعیت ممکن است کمک کند.
همیشه با پزشک خود مشورت کنید قبل از شروع هر فعالیت بدنی جدید و یا تغییر در روابط جنسی.