آیا می توان در زمان پریود و با وجود کیست ورزش کرد؟

ورزش منظم و معتدل در طول دوره پریودی اغلب به حالت خوبی بانوان کمک می کند.
با این حال، اگر دچار کیست تخمدان هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا ورزش در شرایط خاص شما امن است یا خیر.
ورزش هنگام پریود هم معمولاً امکان پذیر است، اما بسته به نوع فعالیت و شدت آن، برخی از زنان نمی‌توانند ورزش منظمی را در این زمان انجام دهند.
بهتر است به وضعیت خود و نظر پزشکتان توجه کنید.