سلام من ۲۰ سالمه مجردم همیشه پریود منظم داشتم دو هفتس رژیم گرفتم و ورزش میکنم ۳ کیلو هم کم کردم چند روزه پریودم عقب افتاده میخوام بدونم به خاطر رژیم یا ورزش هست؟؟
13 تیر 1399
پاسخ پزشکان
0
دخترم موعد قاعدگی می تواند تحت تاثیر هر نوع استرس جسمی یا روحی، نوع تغذیه و رژیم غذایی، ورزش و فعالیتهای بدنی تغییر پیدا کند.
رژیم غذایی یا ورزش متعدد عللی میتواند در تاخیر پریود نقش داشته باشد. کاهش وزن ناشی از رژیم غذایی سخت و ورزشهای سنگین میتواند باعث تخلیه هورمونهای لازم برای حفظ چرخه پریود شود. همچنین فعالیت بدنی زیاد میتواند استرس بدن را افزایش دهد که همراه با تاخیر در پریود شدن باشد. برای اطمینان بیشتر، پیشنهاد میشود با پزشک خود مشورت کنید. اگر ناراحتیها و تاخیر پریود ادامه دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
