دچار افسردگی و نا امیدی به جا هستم؟

سلام با وجود اتفاقات اخیر و وضع موجود، من میدونم که نه درامد قابل قبولی خواهم داشت و نه ازدواج(نه زیبام نه پدرم پولداره) و نه میتونم بچه دار شم(مشکل رحمی دارم). دانشجو پزشکیم و براش خیلی تلاش کردم ولی واقعا دیگه امیدی ندارم به زندگیم. اگه بلایی سر خودم نمیارم بخاطر خانوادمه که بی من اونام میمیرن هیچی نداریم جز خودمون. کاملا بریدم.
2
سلام.
کلمه هیچی ندارم یک تناقض در صحبت‌های شماست . شما مهم‌ترین چیز‌هایی را که برای ادامه زندگی نیاز هست دارید.
!) خانواده و به احتمال زیاد روابط عاطفی خوب با آنها که مانع هر اقدام غیرقابل قبول اجتماعی می‌شود.
2 تحصیل در رشته پزشکی که آرزوی میلیون‌ها جوان این کشور است.
اینکه مشکلات زیادی پیش روی شماست کاملا قابل درک است ولی لطفا در کنار نداشته‌ها به داشته‌های خودتان هم با دقت بیشتری نگاه بکنید تا دچار اختلال شناختی نشوید.
2
سلام
همکار عزیزم .در زندگی همه مشکلات هست .با هوش بالای شما مطمئنا برای این مسائل راه حل مناسب پیدا می‌کنید
2
سلام.
وقتی افکار منفی هست شما نمی‌تونید موارد مثبت زندگی رو بهتر ببینید! و تصمیم بگیرید و انتخاب مناسب کنید و راه درست رو ببینید و بهترین راهکار رو انتخاب کنید و.
بهتره به مشاور و روانشناس مراجعه کنید . تا این افسرده خویی و افکار منفی رو از خود دور کنید .
2
با سلام
اولا تبریک میگم بخاطر تحصیل در رشته پزشکی و آرزوی موفقیت روز افزون
شما برای ارزیابی بیشتر باید از کمک یک مشاور بهره ببرید تا عزت نفس و خودباوری و مهارت‌های زندگی و حل مسئله و رو آموزش ببینید که موجب ارتباطات بهتر و حس بهتر شما می‌شه.
عالی باشید
1
با درود
شما دچار افکار منفی که بنای افسردگی است شده اید.
نیاز به مضاوره انگیزشی و رفع افکار منفی هستسد . با مراجعه به روان شناس احتمال بسیار زیادی برای از بین رفتن نا امیدی و امیدواری شما خواهد بود
1
سلام
فکر کردم خدای نخواسته نابینایی یا مشکل شنوایی یا حرکتی داری دو تا گوش شنوا را با بیست میلیارد هم گیر نمی‌اد اصلا نیست اگر بدونی خوشحالی و خوشبخت ی به چیز‌های دیگه هم ربط دارد ولی شماخبر ندارید اون وقت این فکر‌ها را نمی کردید ریشه خیلی از مشکلات در مدیریت ذهن هست و اون هم با مراجعه به روانشناس رشد خواهد داشت شما به منفی‌ها تازه اگر منفی هم باشند یا چند درصد منفی باشند زوم کرده اید و مثبت‌های بزرگ خود را که افتخار و آرزوی هر جوانی کوچک و نادیده انگاشته اید مشکل بچه اگر حتی هیچ کاری نشه کرد میتونی یک بچه را بزرگ کنی راه حل و حل مساله دارد در حالیکه موارد متعدد ناباروری حل شده توصیه می‌کنم به روانشناس مراجعه کنید تا ارزیابی از وضعیت روان شناختی و شخصیتی شما صورت گیرد و وارد روان درمان شویدیا اگر مشکلات افسردگی هست و نیاز به دارو هم هست به روانپزشک ارجاع داده شود
1
با سلام
افکار منفی و نا کام کننده و فکر کردن به آسیب زدن به خود زمینه‌هایی از افسردگی وجود دارد باید بررسی کنیم به تازگی این افکار منفی رو دارید ؟ شما دنیا را کاملا سیاه می‌بینید در صورتی که نگاه ما به دنیا باید سیاه و سفید باشد و ذات دنیا سیاه و سفید هر دو در کنار هم هست شما تحصیلات عالی دارید و این نکته بسیار خوبی است اما اصلا آن رو در نظر نمی‌گیرید و فقط نقاط منفی و سیاه زندگی رو نگاه می‌کنید در ابتدا باید دید و باور خودتون در مورد زندگی و دنیا عوض کنید و دید سیاه و سفید نه فقط سیاه به دنیا پیدا کنید و سپس اقداماتی و راهکار‌هایی برای زندگی خود انجام دهید هر شخصی از این دنیا سهمی برای زندگی دارد شما هم دارید فقط باید افکار منفی را کنار بگذارید و باور‌های غلط و باید و نباید‌ها رو کنار بگذارید و سهم خودتون از این زندگی را پیدا کنید و دنبال کنید و شرایطی که قبال تغییر نیستند را بپذیرد و شرایطی که می‌توانید تغیییر دهید را با قدم‌های کوچک هم شده تغییر دهید و با قدرت بیشتر به جلو ادامه دهید
0
سلام
عزیزم احتمالا به دلیل اینکه به لحاظ خلقی حالتون تغییر کرده دچار تحریف‌های شناختی زیادی شدید و قدرت تحلیل درست رو از دست میدید بهتر به روانشناس و درمانگر افسردگی مراجعه داشته باشید مطمئن باشید افکار الان تون رو بعد از درمان دیگه نخواهید داشت
0
سلام
چرا شما فقط نیمه خالی لیوان رو می‌بینید شما شرایطی رو که گفتی فقط نقاط منفی بوده پس مثبت‌ها رو هم ببینی اینکه شما تو سن 20 سالگی داری پزشکی میخونی اینکه خانواده خوبی داری که بهت علاقه دارن اینا آرزوی هر جوانی توسن شما میتونه باشه سعی کن به اونچه داری به دید مثبت نگاه کن خودتو دوست داشته باش همین طوری که هستی
0
خطا‌های فکری بسیاری دچارش هستید که چندین منبع ارزشمندی را نادیده گرفتی مثل جوانی، تحصیل در پزشکی و خانواده . درمان شناختی و رفتا ی بسیار به شما کمک می کند تا واقعیت‌های زندگی تان را بهتر ببینید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افسردگی و نا امیدی ممکن است به وضعیت روحی و ذهنی شما تأثیر منفی بگذارد.
اولین گام مهم برای مدیریت این وضعیت، مشاوره‌ی روانشناختی با یک روانشناس یا روانپزشک است.
افسردگی معمولاً با مشکلات روانی و اجتماعی همراه است و بهتر است از متخصصان در این زمینه کمک بگیرید.
همچنین ورزش، تغذیه سالم، خواب کافی و فعالیت‌های روزانه می‌توانند بهبود وضعیت روحی شما را تسریع کنند.
بیماری‌هایی مانند مبتلا بودن به مشکل رحمی نیز نیاز به مراجعه به پزشک تخصصی دارد.
حتماً از منابع معتبر استفاده کنید تا راهکار‌های صحیح و کارآمد را پیگیری کنید.