راهکارهای رسیدگی به افراد گرفتار درمان مشکلات روانی
سلام وقت بخیر در خانواده ما دو تا خودکشی یک موفق و دیگری ناموفق داشتیم. چه در خونه و چه سرکار من حوصله و توانایی خندیدن و تعریف کردن و اینچیزها اصلا ندارم. کار هم به بقیه ندارم و هرجور راحتن رفتار و زندگی کنن اما اونا با من کار دارن.سرکار فکر میکنن من خودم رو میگیرمیا اداب معاشرت بلد نیستم. چیزی هم بهشون نمیگم منتها مستقیم و غیرمستقیم هر چی حرف بار ما میکنن. چی کارشون کنم؟
10 مهر 1403 آخرین بروزرسانی: 14 مهر 1403
شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیانتان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانهروزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام با توجه به اینکه این شرایط بد رو پشت سر گذاشتی حال روحی و خلقی شما نا مساعد است حتمن برای گرفتن کمک و بررسی عوامل زمینه ساز خودکشی در خانواده به روانشناس بالینی مراجعه کنید
سلام با توجه به اینکه این شرایط بد رو پشت سر گذاشتی حال روحی و خلقی شما نا مساعد است حتمن برای گرفتن کمک و بررسی عوامل زمینه ساز خودکشی در خانواده به روانشناس بالینی مراجعه کنید
با درود؛ بابت تجربه ناخوشایند گذشته متاسفم. اما عزیز من این شاید شاید یک رفتار ضعیف و یا عدم مهارتهای ارتباطی است که باعث می شود در فضای کاری شما فکر کنید در تله افتادید ، اگر اینگونه باشد احتمالا انتخاب شما اجتناب از همکاران است ، مکانیزمی که باعث میشود شما مسائلتان پیچیده تر شود در اینجا چند فرضیه مطرح می کنم ممکن است خصوص شما صدق کند یا نکند؛ یعنی هم احساس تنهایی ، هم انواع ناکامی مثلا از اینکه نتوانستید اوضاع را کنترل کنید و…، شاید احساس ناتوانی و حقارت، همه اینها واکنش هایی را بدنبال دارند که پاسخ عکس دریافت می کنید و احتمالا نا امیدی در این افراد شکل می گیرد (یکی از علت های خودکشی و یا اقدام به آن نا امیدی و استیصال است)، . همانطور که می دانیم الگوهای رفتاری که فرد معمولا از کودکی از طریق والدین می اموزد دخیل است و نیاز به تغییر الگوهای نادرست ، مهارت های ارتباطی، خودباوری و غیرو است. پیشنهاد می شود در جهت حل مسئله ورشد خود از درمانگر کمک بگیرید . اضافه کنم مطالعه، هیچ زمانی مساوی با درمان و حضور در کنار درمانگر نیست زیرا فرایند درمان مجموعه ای از رفتارها را تغییر می دهد ، درمانگر یک الگوی رفتاری است، حرف زدن در مورد موضوعاتی که برای افراد سخت است در اطاق درمان در مغز با کمک درمانگر ،تغییر ایجاد می کند . از همه مهمتر منطقه پیشانی مغز که محل تصمیم گیری، حل مسئله، خود تنظیمی، و… است فعال می شود.
با سلام با توجه به سابقه خودکشی ها در خانواده تان و علایم فعلی تان بهتر است که در اولین فرصت توسط روانپزشکبررسی شوید تا علایمتان پیشرفت بیشتر نکرده اند
سلام . دوست عزیز با توجه به موارد دشواری که در خانواده تجربه کرده اید ، نشانه هایی از افسردگی در شما دیده می شود . افسردگی باید حتما درمان شود زیرا در صورت عدم درمان مزمن شده و می تواند آسیبهای جدی روانی و جسمی برای شما به همراه داشته باشد. ضروری است که تحت روان درمانی با روانشناس جهت مداخلات روانشناختی باشید . بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناسمراجعه کنید
سلام و احترام اتفاقاتی که در زندگی تون افتاده باعث شده بی حوصله و کناره گیر بشین ، تمایلی به ارتباط با دیگران ندارید ، نمی خندین و یکنواخت زندگی می کنین اگه دچار ناامیدی و پوچی هم شدین حتما به مشاور مراجعه کنید در رابطه با دیگران چنانچه اونها از مشکلات شما اطلاع داشتن این شکلی برخورد نمی کردن
سلام -احتمالا مشکل شما افسردگی و فوبیای اجتماعی باشه باید بررسی بشه. می تونی روی افزایش اعتماد به نفس و مهارتهای بین فردی و اجتماعی بیشتر کار کنی ب هه تراپیست مراجعه کت
با سلام خدمت شما . متاسفم برای تجربه اتفاقاتی که افتاده. حتما به روانشناس مراجعه داشته باشید تا در مورد افکار و احساسات ناشی از خودکشی افراد خانواده صحبت کنید . و مسائلی که سرکار دچارش هستید راهکار مناسب دریافت کنید .
با سلام و درود بابت این اتفاقاتی که برای شما رخ داده واقعا متاسف هستم. و شما باید زیر نظر روانشناس باشید تا مشکلات شما مرتفع گردند. به شما پیشنهاد میشود برای بررسی و ارزیابیهای دقیقتر بالینی حتما با مراجعه حضوری به روانشناس مشکل خود را مطرح کنید تا پروتکلهای درمانی ویژه شما انجام گردد.
با سلام و درود خدمت شما کاربر عزیز، به دنبال اتفاقات ناگواری که در خانواده شما رخ داده است، بی شک از لحاظ روانی دچار افت خلق شده اید و تشخیص اینکه مبتلا به افسردگی شده اید یا خیر یا اختلال وسواس فکری پیدا کرده اید یا خیر باید بررسی شود. از آنجایی که تعامل در محیط کار در موفقیت شغلی تاثیر بسزایی دارد، در صورت تمایل میتوانید وقت بگیرید و مراجعه بفرمایید تا با کمک هم به حل این مسئله بپردازیم و شرایط را بهتر نماییم. موفق و پیروز باشید
دوست عزیز به دلیل وقایع سنگینی که شما شاهدش بودین حتما تراپی بگیرید تا به همراهی یک درمانگر دردها شما کمی التیام پیدا کنه و قطعا روابطتون با دیگران هم بهتر می شه.
سلام و نور. اونا رو کاریشون نداشته باش. روی خودت فوکوس کن. حتما لازمه که به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره. احتمال افسردگی بالاست
در این شرایط حساس، اولین گام مهم تلاش برای گفتگو با افراد گرفتار است. ارتباط با آنها و گوش دادن به مشکلات و نگرانیهایشان میتواند بسیار کمککننده باشد. همچنین تشویق آنها به مشاوره حرفهای و اخذ کمکهای روانشناختی از متخصصین میتواند موثر باشد. برای اطمینان از سلامت روانی خود و دیگران، الزم است به مشکلات برخورد و راهکارهای مشترکی را برای حل آنها پیدا کنید. این مسیر بهبود و درمان نه تنها برای شما بلکه برای تمامی اعضای خانواده موثر و ارزشمند است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
