علت و درمان منفی بافی و منفی گرایی چیست؟
سلام من یجور اخلاقا دارم ترس و سو ظن شدید،مثلا وقتی میرم حموم حس میکنم از توی هواکش دوربین مخفی گذاشتن،وقتی میرم ارایشگاه حس میکنم از سوزن تاتو الوده استفاده کردن برام،خیلی سخت اعتماد میکنم همش فکر میکنم بقیه برام دسیسه چینی میکنن،از اعتمادم سو استفاده میکنن،ن واقعا عاجزم از خودم چکار کنم؟روانشناس خوبم تو شهرم نیست،چند تاراهکار بهم میدین که اینجور وقتا استفاده کنم بهتر شم؟
