مصرف تخم مرغ در بارداری؟

سلام من هفته ۲۵بارداری ام اگه روزی ی دونه تخم مرغ مصرف کنم مشکلی داره؟
5
سلام
عزیزم
خیلیم عالی
2
سلام
مشکلی ندارد میتونین مصرف کنین
2
عالیه
اینستاگرام:
Dr.ahia.khanahmady
2
سلام
خیر نه تنها مشکلی ندارد بلکه ارزش تغذیه ای بسیار خوبی هم برایتان دارد
1
سلام
مشکلی ندارد نگران نباشید
1
سلام
نه عزیزممیل کنین
1
سلام.
مشکلی نداره.
نگران نباشین
1
سلام
منعی ندارد.
1
سلام
اکراضافه وزن ندارین یا مشکل خاصی ندارین بلامانع است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مصرف روزی یک عدد تخم‌مرغ در هفتهٔ ۲۵ بارداری در بیشتر موارد بی‌خطر است و معمولاً به جنین آسیبی نمی‌رساند.
تخم‌مرغ منبع پروتئین، آهن و ویتامین‌های مفید است؛ اما بهتر است کاملاً پخته باشد تا خطر عفونت‌هایی مانند سالمونلا یا توکسوپلاسموز کاهش یابد.
در صورت سابقهٔ حساسیت یا بیماری زمینه‌ای نیاز به بررسی بیشتر است.
راهکار‌های عملی:
- تخم‌مرغ را کامل پخته (زرده و سفیده سفت) مصرف کنید.
- از مصرف غذا‌های حاوی تخم‌مرغ خام یا نیم‌پز مثل مایونز خانگی، سس سزار یا دسر‌های خام خودداری کنید.
- تخم‌مرغ را در یخچال نگهداری کنید و از تخم‌مرغ ترک‌دار یا بوی نامطبوع استفاده نکنید.
- تنوع پروتئین را حفظ کنید و بیش از حد به یک منبع تکی اکتفا نکنید.
علائم هشدار:
- تب بالا همراه اسهال یا استفراغ مداوم.
- علائم حساسیت شدید: کهیر گسترده، تنگی نفس یا ورم لب و صورت.
- خونریزی واژینال یا کاهش محسوس حرکات جنین.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان