وقتی از خواب بلند می شوم بشدت استرس دارم و دست و پام یخ کرده چکار کنم؟

وقتی از خواب بلند میشم بشدت استرس دارم و دست و پام یخه چیکار کنم؟

0

با سلام و وقت بخیر. نیاز به اطلاعات بیشتر و مصاحبه دقیق دارد. پیشنهاد میکنم به همکاران روانپزشک و روانشناس مراجعه حضوری داشته باشید. با تعیین سبب شناسی؛ بهبودی در دسترس خواهد بود.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام واحترام،در این خصوص توصیه میکنم جهت بررسی دقیقتر و درمان به متخصص روانپزشکی مراجعه حضوری داشته باشید.

دکتر نوح افشار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمشاوره ازدواج وخانواده ، خانواده درما...
دکتر نوح افشار
0

سلام این حالت از کی شروع شده و این حالت چه مدت طول میکشد با چه کاری بهتر می شوید سابقه اضطراب و افسردگی یا بیماری دارید مواد و الکل مصرف می کنید

دکتر مهری نجات

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمتخصص سکس تراپیست و زوج درمانگر ، درم...
دکتر مهری نجات
0

با سلام دوست عزیز این می تواند نشانه اضطراب باشد یا دلایل طبی و فیزیکی دیگری داشته باشد لطفا اطلاعات بیشتری بدهید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

سلام به شما. مشکل شما اضطراب است و بهتر است آن را جدی بگیرید. چرا که اضطراب در درازمدت می تواند عوارض ناگوار متعددی برای شما داشته باشد. بنابراین توصیه می کنم مراجعه به متخصص روانپزشکی را جهت تشخیص دقیقتر و درمان مد نظر قرار دهید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو