ورود

امگا ۳ روزی چند میلیگرم بخوری کافیه؟

میزان مصرف روزانه امگا ۳ روزی چقدر برای مرد بالغ هست؟ و تداخلی با آسنترا نداره؟؟
0
وقت به خیر تداخلی ندارد، دوز مصرفی
500-1000 میلی گرم بستگی به علت مصرف دارد

دکتر پگاه یاوری تأیید شده

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
dr_pegah_yavari
0
درود بر شما
خوشبختانه امگا3 خیلی داروی مکمل خوبی برای اضطراب و افسردگی هست.
از نظر علمی
روزانه 3000 تا 9000 میلی گرم باید مصرف کنید تا روی این مریضی موثر باشه.
توجه کنید نوع روغن ماهی سالامون دریای شمال از کشور نروژ اسکاندیناوی سوئد بهترین برند هستند.
بنظرم اگه دوز کمتر بخوری ولی جنس خوب و اصلی باشه بهتره
سلامت باشید.

دکتر مجتبی رضایی تأیید شده

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ... روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی
دکتر مجتبی رضایی
doctorrezaee
0
با سلام،
خیر تداخلی ندارند.
دوز مصرف آن بستگی به علت مصرف دارد.
برای افسردگی میتونید دوز 3000 آن را مصرف کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده تأیید شده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
dramirtabatabaeizadeh
0
سلام.
دوز و مدت زمان مصرف بستگی به هدف درمان و بیماری‌ها دارد.
امگا 3 با اسنترا تداخل ندارد اما خون را رقیق می کند پس با دارو‌های ضد انعقاد تداخل دارد.

الهام رضایی تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی
الهام رضایی
rezaeediet
0
سلام
با آسنترا تداخل نداره و تا دوز 3000 میتونین مصرف این مکمل رو داشته باشید

حسین فزونی تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی
حسین فزونی
fozoonidiet
0
با سلام
تداخلی نداره البته بهتره از منابع غذایی استفاده بشه تا مکمل! درهر صورت مصرف مکمل تا دز1000تا3000 میلی مشکلی ایجاد نمی‌کنه

کاظم اسلامی تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
eslamii_diet
0
میزان مصرف روزانه امگا 3 برای یک مرد بالغ معمولا بین 1000 تا 2000 میلیگرم توصیه می‌شود (شامل EPA و DHA). این مکمل تداخل با آسنترا (سرترالین) ندارد، اما برای اطمینان از دوز مناسب و جلوگیری از رقیق شدن بیش از حد خون، بهتر است تحت نظر متخصص خود مصرف شود.

غزل غفاری تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی
غزل غفاری
ghafari_diet
0
با سلام
با آسنترا تداخلی ندارد و دوز مصرف بسته به علت مصرف متفاوت است

دکتر مسعود افشاری تأیید شده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی زیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
drafshary
0
سلام
توصیه من به شما این است امگا 3 را از منابع غذایی آن دریافت کنید اما اگر خواستید مکمل امگا 3 مصرف کنید تا 3000 میلی گرم منعی ندارد به شرطی که بدون جیوه باشد.

امیر نصرتی تأیید شده

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
امگا 3، که به عنوان یک مکمل غذایی مهم و مفید شناخته می‌شود، به میزان حدود 250 تا 1000 میلیگرم در روز برای مصرف‌کنندگان بزرگسال توصیه می‌شود.
این مقدار می‌تواند براساس شرایط فردی یا توصیه پزشک تغییر کند.
برای مردان بالغ، میزان مصرف توصیه شده می‌تواند در برخی موارد تا 1000 میلیگرم نیز افزایش یابد به خصوص اگر در معرض خطر بیماری‌های قلبی باشند.
در خصوص تداخل دارویی، امگا 3 معمولاً تداخل نگران‌کننده‌ای با داروی آسنترا که یک دارو برای درمان بیماری‌های روان‌پزشکی است، ندارد. با این حال، همیشه توصیه می‌شود که مصرف هر نوع مکمل یا دارو پیش از شروع، با مشورت پزشک یا داروساز بررسی شود تا از بروز هرگونه مشکل احتمالی پیشگیری شود.
به خصوص اگر دارو‌های دیگری نیز مصرف می‌کنید و یا شرایط پزشکی خاصی دارید.