برای کاهش وزن سریع چیکار کنم؟ با سلام. کاهش وزن منطقی هفته ای نیم تا یک کیلو میباشد و بیشتر از آن در واقع دفع اب و درصدی تحلیل عصلات است .با توجه به سن پایین شما و دریافت داروهای ارامبخش حتمن تحت نظر یک کارشناس یا متخصص تغذیه یک برنامه دقیق بر اساس سفره خانواده با هدف اصلاح عادتهای اشتباه غذایی و اصلاح سبک زندگی دریافت کنید. گنجاندن یک فعالیت نیم ساعت تا 45 دقیقه ای از ورزشهای هوازی مثل پیاده روی بسیار کمک کننده است. موفق باشید. با سلام احتراما علاوه بر نظر همکار محترم نیاز به بررسی از لحاظ مسائل گوارشی(مانند کبد چرب)؛ هورمونی و عصبی نیز میباشد. باتشکر.. سلام. کاهش وزن سریع کاری غیر علمی است. تحت نظر متخصصین تغذیه باشید.. سلام وقت بخیر برای کاهش وزن سریع تر علاوه بر رژیم درمانی تحرک و فعالیت بدنی بالا تقش مهمی دارد؛ علاوه بر این استفاده از غذاهای طبع گرم و همچنین طب سوزنی، سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. برای داشتن روحیه ی بالاتر در روند لاغری می توانید از دستگاه های لاغری موضعی برای کاهش سایز سریع تر استفاده کنید..

کاهش , وزن , کاهش وزن

برای کاهش وزن سریع تر چیکار کنم من از وقتی قرص اعصاب مصرف میکنم وزنم شدت گرفته خیلیلطفا راهنماییم کنید ؟

4
0

برای کاهش وزن سریع چیکار کنم؟ کاهش , وزن , کاهش وزنبا سلام. کاهش وزن منطقی هفته ای نیم تا یک کیلو میباشد و بیشتر از آن در واقع دفع اب و درصدی تحلیل عصلات است .با توجه به سن پایین شما و دریافت داروهای ارامبخش حتمن تحت نظر یک کارشناس یا متخصص تغذیه یک برنامه دقیق بر اساس سفره خانواده با هدف اصلاح عادتهای اشتباه غذایی و اصلاح سبک زندگی دریافت کنید. گنجاندن یک فعالیت نیم ساعت تا 45 دقیقه ای از ورزشهای هوازی مثل پیاده روی بسیار کمک کننده است. موفق باشید

0

برای کاهش وزن سریع چیکار کنم؟ کاهش , وزن , کاهش وزنبا سلام احتراما علاوه بر نظر همکار محترم نیاز به بررسی از لحاظ مسائل گوارشی(مانند کبد چرب)؛ هورمونی و عصبی نیز میباشد. باتشکر.

0

برای کاهش وزن سریع چیکار کنم؟ کاهش , وزن , کاهش وزنسلام. کاهش وزن سریع کاری غیر علمی است. تحت نظر متخصصین تغذیه باشید.

0

برای کاهش وزن سریع چیکار کنم؟ کاهش , وزن , کاهش وزنسلام وقت بخیر برای کاهش وزن سریع تر علاوه بر رژیم درمانی تحرک و فعالیت بدنی بالا تقش مهمی دارد؛ علاوه بر این استفاده از غذاهای طبع گرم و همچنین طب سوزنی، سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. برای داشتن روحیه ی بالاتر در روند لاغری می توانید از دستگاه های لاغری موضعی برای کاهش سایز سریع تر استفاده کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش وزن سریع و بدون عوارض جانبی، ابتدا بهتر است به تغذیه سالم و ورزش منظم توجه کنید. مصرف قرص‌های اعصاب برای کاهش وزن توصیه نمی‌شود زیرا می‌تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد. برای افزایش میزان فعالیت جسمانی، می‌توانید به ورزش‌های هوازی مانند دویدن، شنا و یا دوچرخه سواری روزانه مشغول شوید. همچنین مصرف مواد غذایی سالم، با اندازه مناسب و اجتناب از مصرف غذاهای فراورده و شیرینی‌های بیش از حد، به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد. مهمتر از همه، بشنوید به بدن خود و همیشه قبل از اقدام به هر روشی برای کاهش وزن، با پزشک مشورت کنید. این مسایل باید تحت نظر پزشک و متخصص تغذیه قرار بگیرد. اگر هنوز نتوانستید وزن خود را مناسب کنید تیم ما آماده پاسخگویی به سوالات شما در خصوص رژیم غذایی و ورزش مناسب برای کاهش وزن می‌باشد.