علایم وسواس هست یا طبیعیه؟

سلام منحساس هستم یه شب با دوستم بیرون بودم در به در دنبال مشروب میگشت من شدیدا با خوردن مشروب مخالف هستم بدمم میاد کسی که با منه مصرف کنه وقتی دوتامون رسیدیم خونه به من زنگ زد و یکم شوخی کردیم و منم توی شوخیا گفتم برو مشروبت بخور گفتیم و خندیدیم بعد گفت میخواد بره بیرون چیزی بگیره فکر کنم همین مشروب و بعد متوجه شدم که با مشروب خوردن حالش بد شده و مسموم شده حالا فکر من درگیر این موضوع هست که نکنه این که من به شوخی گفتم برو مشروبت بخور باعث شده که تحریک شه بره بیرون و مشروب بگیره احساس گناه دارم
0
سلام
به شما.
حتی با این فرض که با حرفی که شما زدید ایشان تحریک شده باشد و به دنبال تهیه و مصرف مشروب رفته باشد، ایشان به عنوان یک انسان بالغ توان تفکر و تصمیم گیری خودش را داشته است.
مسلما از حرف شما این برداشت نمی شود که برو خودت را مسموم کن!. و بنا به هر دلیلی ایشان رفتاری نابخردانه داشته است که مسوولش شما نیستید.
0
باسلام و احترام
اگر درگیری فکری شما با این فکر زیاد است و توان دوری از آن را ندارید و هر روز اتفاق می افتد و مقداری از وقت شما را می‌گیرد و یا اینکه قبلا نیز سابقه درگیری فکری شدید با موضوعات را داشته اید نیاز به بررسی بیشتر دارد.
0
سلام،
دوست شما فرد بالغی هست و خودشون تصمیم گرفتن، چون حتی قبلش هم به دنبال تهیه بودن.
میتونه این اتفاقی برای دوستتون افتاده حال شما را بد کرده و شوکه شدید و حق هم دارن.
ولی با یک نشانه نمی‌شه گفت و سواس هست اگر موارد مشابه براتون پیش بیاد میتونه نیاز به بررسی بیشتر داره.
0
دوست عزیز با سلام
معمولا بعد از چنین اتفاقاتی مشابه مسموم شدن دوست شما افراد خود را سرزنش می‌کنند و نگرانند که ان ها در بیماری یا مشکل فرد مقابل سهیم و مقصر باشند
اما در درجه اول بخودتان بگویید که حستان طبیعیست و دوم اینکه بخاطر داشته باشید که دوست شما خودش انتخاب کرده که الکل را مصرف کند ایشان از قبل هم مصرف داشته و انرا در خانه تهیه کرده است.
اگر شما ان لحظه هم نمی‌گفتید او ساعتی بعد یا روز بعد ان را مصرف میکرد پس با این تفسیر این فکر فقط لحظه ای بصورت و سواس گونه به ذهنتان امده و نباید به ان بها داده شود.
0
باسلام اگر از این مدل افکار زیاد دارید به مشاور مراجعه کنید
0
با سلام
و وقت بخیر.
احساس شما طبیعی و ناشی از همدلی شما نسبت به دوست شماست و این چیز بدی هم نیست.
اما فکر شما به و ضوح بی منطق و به دور از هر گونه واقعیت بیرونی است.
اگر بیش از حد ذهنتان را درگیر کرده به همکاران روانشناس بنده مراجعه داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علایم و سواسی اغلب با نگرانی‌ها و ترس‌های نامعقول در مورد و قوع چیز‌های خطرناک همراه است.
در صورتی که این نگرانی‌ها و سواسی بوده و بر زندگی روزمره تأثیرگذار باشند، احتمالاً به مشکل و سواس فکری-عملی مبتلا هستید.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، مراجعه به یک متخصص اعصاب و روان پزشکی ضروری است.
در موقعیت‌هایی مانند تجربه مشروبات الکلی، انتقال گناه بر دیگران به شدت غیرمنطقی است و نباید خود را به این گونه افکار تحریکی تحت فشار قرار دهید.
اگر این نگرانی‌ها ادامه داشته و زندگی شخصیتی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، ارزیابی حرفه‌ای از طرف روانشناس یا روانپزشک توصیه می‌شود.