علت بد شانسی و کم اقبالی توی تمام برهه های زندگیم چیه؟

سلام.
تمرکز را در انجام کار‌ها بالا ببرین اعتقاد به شانس و اقبال را کم کنین اینمواردی که مطرحکردین در زندگی همه هست

با سلام
حتما با روانشناس جلسه داشته باشید.

سلام.
دوست عزیز، احساس بداقبالی ک6 توضیح دادید، ممکن است ناشی از سوگیری ذهنی (توجه بیشتر به اتفاقات منفی) یا باور‌های ریشهدار شما.
باشد. بنابراین این الگو ی فکری می‌تواند استرس و نگرانی شما را تشدید کند و تصمیمگیری‌های شما را تحت تاثیر قرار دهد.
توصیه اکید می‌کنم با یک روانشناس متخصص کار کنید تا این باور‌ها را بررسی کرده، ذهن آگاهی و مدیریت بهتر شرایط را یاد بگیرید.
روان درمانی به شما کمک می‌کند دیدگاهتان را تغییر دهید و احساس کنترل بیشتری بر زندگی داشته باشید.

با درود: نظر میرسه احساس بدشانسی و اتفاقات ناخواست‌های که تجربه کردید، تاثیر عمیقی روی دیدگاه شما به زندگی گذاشته.
ایا روی اعتماد به نفس و آرامش روانی شما تاثیر گذار بوده و از روی ناامیدی صحبت می کنید؟ پیشنهاد می کنم از روان شناس کمک بگیریدگاهی این احساسات الگو‌های آموخته شده اند، هر چه که هست نیاز است یک نفر از زاویه دیگر شما، احساسات و دیدگاهتان به پدیده‌ها و رویداد‌ها را بسنجد و در حل آن بشما کمک لازم را انجام دهد.

وقت بخیر، اگر تکرار یک اتفاق ناگواری را در زندگی تان حس می‌کنید لازم است از درمان‌های تحلیلی استفاده کنید.
تا با آگاه شدن از چرایی تکرار، بتوانید نسبت به آن کنترل پیدا کنید.
این نوع درمان‌های به بررسی عمیق افکار و احساسات و خاطرات تان میپردازد و نقش موثری در خودشناسی دارد.

سلام
اینکه احساس می‌کنید در همه موارد بدشانسی همراه شماست حتما تجربه بسیار سختی باید باشه
نکته مهمی وجود داره که در رواندرمانی و ریشه یابی مشکلات تکراری و گیرکردن در چرخه‌های آسیب زای زندگی قابل توجه است
شما به دوران راهنمایی اشاره کردید و باید در جلسات تراپی این موضوع بیشتر بررسی بشه که تجربیات شما در آن دوران و در محدوده سن نوجوانی به چه صورت بوده و چه تجربیات و احساساتی داشته اید.
در این شرایط و با کمک و همراهی رواندرمانگر متخصص، این تجربیات و اکاوی می‌شه تا شما بتونید از چرخه آسیب زای این موقعیت‌ها بتونید رها بشید
دکتر طیبه غفوری آثار
رواندرمانگر پویشی

درود بر شما
گفته شما صحیح است که شما آدم بدشانس و بداقبالی، و نتایج آن را دیدید
باور من بدشانس و بد اقبال در گوشت و پوست مغز شما جذب شده است.
که افکار، احساسات و رفتار شما را کنترل و هدایت می کند.
لطفا تفکر عمیق توام با بررسی در واقعیت را مدنظر قراردهید.
باور من بدشانس و بداقبال هستم باعث سوگیری ذهنی و تمرکز دقیق بر رویداد‌ها و اثبات و تایید باوراصلی می شود
رویداد: تاخیر در گرفتن ماشین
باور: من بدشانس و بداقبالم
فرضیه‌های ذهنی: اگر خوش شانس بودم، الان ماشین دستم بود
خطای فکری: منفی نگری و بزرگ نمایی، فاجعه انگاری رویداد‌ها
تف به این شانس.
ستاره من نحسهتا آخرعمر بداقبال خواهم بود
احساس: عصبانیت و سرزنشگری خود
خیلی از رویداد‌ها و اتفاقات زندگی قابل پیش بینی و کنترل کردن نیست.
درصورت پایین بودن سطح تحمل، پذیرش واقعیت برای ما دشوار می شود
واقعیت آزمایی باور شما
چند نفر مثل شما درثبت نام ماشین خودرو خود را با تاخیر گرفتند؟
آیا برق خونه شما قطع شده یا برق چند محله قطع شده است؟
آیا می دانستید برق قراره قطع شود ؟
چند بار شما در معاملات با کلاهبرداران مواجهه شدید؟
چندبار دوست شما با گرفتن ماشین شما تصادف کرده است؟
برآورد بیش ازحد و بزرگ نمایی نرخ یا میزان اتفاقات بد باعث فعال شدن باور مرکزی من بدشانس هستم، می شود
حال برخلاف باورتون رفتار کنید.
با تغییر رفتار فرصت تجربیات جدید و ارزیابی مجدد اطلاعات گذشته برای شما ایجاد می شود و باور اصلی به مرور زمان تضعیف می شود.
باور منطقی و واقع بینانه جایگزین می شود.
باور منطقی و واقع بینانه: خوشانسم چون انتخاب‌های خوبی داشتم.
حالت کودکی آسیب پذیر شما انتخاب نادرست دارد و زود عصبی می شود و خطاب بدشانس بودن می کند.
حالت کودکی آسیب را به بزرگسال آگاه و انتخابگر تغییر دهید.
مطمئن باشید حالت بزرگسال آگاه و هوشیار انتخاب دقیق خواهد داشتصبوری خواهد کرد، با خودش مهربان خواهد بود درصورت اشتباهات خودش را سرزنش نمی کند برای حق حیات خودش ارزش و احترام قائل است.

با سلام،
احتمالا حرفتون درسته یه زمان‌هایی قطعا کار‌ها طبق دلخواه شما پیش نرفته، قطعا اذیت شدید، بدون شک این اتفاق چندین بار افتاده، اما به نظر میاد در این میون چیز‌هایی از دیدتون مخفی مونده، نقش خودتون رو نادیده گرفتید، و کنارش انتظاری که از خودتون و از دنیا دارید، این باور‌ها میتونه به راحتی شما رو به سمت این موضوع سوق بده، و دید شما رو منفی کنه، و خودتون رو پایین بیاره، اگر زندگی و عملکردتون رو خیلی تحت تاثیر قرار داده بهتره با روانشناس صحبت کنید و موارد زیر بنایی رو ریشه یابی کنید.
قطعا مواردی هست که هم خوب عمل کردید هم نتیجه مناسبی گرفتید فقط باید مرورشون کنید.

سلام،
وقت بخیر، اگه نگاهی ب پیرامون خودتون بندازین متوجه میشید افراد زیادی دچار مسائل و مشکلات هستن، انواع آسیب و شکست در رابطه، ازدواج. فرزند، بیزنس و. علتش چیه؟ شاید یکی از دلایل این باشه: ما انسان هستیم و ممکنه تصمیم گیری ما منطقی نبوده باشه و کلی دلایل دیگه.
شاید بهتر باشه نگرشتون رو تغییر بدین و در این مسیر یک روانشناس میتونه کمک‌های موثری ارائه بده

درود بر شما
دوست عزیز این حس بدشانسی می‌تواند به دلایل مختلفی باشد: دیدگاه ذهنی: ممکن است روی اتفاقات منفی بیشتر تمرکز کنید و اتفاقات مثبت را نادیده بگیرید.
الگو‌های رفتاری: شاید تصمیمگیری‌ها یا اعتماد به افراد نادرست باعث این اتفاقات شده باشد.
شرایط محیطی و تصادف‌ها: برخی مسائل خارج از کنترل شما هستند و ارتباطی به شانس ندارند.
اثر تلقین: باور به بدشانسی می‌تواند رفتار‌ها و تصمیم‌هایتان را تحت تاثیر قرار دهد
پیشنهاد می‌کنم برای تغییر این الگو‌ها با یک روانشناس درباره تغییر دیدگاه و تقویت مهارت‌های تصمیمگیری صحبت کنید

سلام
با روانشناس مشورت کنید.
مواردی که ذکر کردید در زندگی همه افراد حتی بنده هم وجود دارد.
دلیل بر اقبال بد یا شانس نیست.
اصلا چیزی به اسم شانس نداریم.

سلام
دوست عزیز با روانشناس صحبت کنید و دید خودتون رومثبت کنید هزجور به زندگی نگاه کنید همونطور پیش میره

سلام
اگر در سراسر گیتی عمیق بنگری، عدالتی وجود نداره، این موضوعات جای بحث داره، براتون آرزوی موفقیت دارم، اگر نیاز داشتید با متخصص روانشناسی مشورت کنید.

سلام،
دست به کار‌هایی زدی و موفق نشدی و این ناراحت کننده است.
بهتره برنامه‌ها یت را بازنگری کنی و مهم تر از همه تصمیم‌های نادرستی که داشتی را بررسی و تحلیل کنی و انتخاب‌هایت را بازبینی کنی.
به تجربه‌هایی که بدست آوردی متمرکز شو.
شانس در خدمت برنامه‌ها و انتخاب‌های بعدی توست.

سلام،
مواردی رو که مطرح کردید در زندگی اکثر مردم اتفاق افتاده و مختص به شما نیست، این طرز فکر به شیوه اسناد دهی شما در مواجهه با اتفاقات زندگی برمیگردد.
جهت اصلاح نگرش و بهبود مهارت‌های برنامه ریزی، تصمیم گیری و حل مسئله به روانشناس مراجعه کنید

گاهی اگر به بدبیاری‌ها و ناکامی‌هایمان توجه کنیم این فکر بعدش میاد که بدشانسیم و این فکر باعث می‌شه بیشتر روی اتفاقات منفی زندگی تمرکز کنیم البته ممکنه گاهی تصمیمات اشتباه گرفتیم که باعث مشکلاتی شد که اگر تمرکزتون را به جزییات بگذارید و دقت کنید روی تصمیمات، و واقعبینانه تر عمل کنید مسایل کمتر می‌شه.
گاهی اوقات هم بعضی اتفاقات دست ما نیست مثل تصادفی که ذکر کردید و جزو عوامل بیرونی است و ما کنترلی روی ان نداریم.

سلام
دوست ارزشمندم اولین مطلب مهم اینه احساساتی که دارید شخصیت شما رو تعریف نمی‌کنه بنابراین از عباراتی مثل من بدشانس من بدبختم یا.
استفاده نکنید، احساسات و افکار رو از خودتون جدا کنید تا بتونیداون‌ها رو به خوبی ببینید اینطوری بهتر میتونید به خودتون کمک کنید، از طرفی هر کدوم از ما در هر مرحله از زندگی ممکنه با چالش‌های زیادی مواجه بشیم و تصمیماتی که در اون موقعیت‌ها میگیریم اشتباه یا درست باشه، یادگیری مهارت تصمیم گیری، مهارت ارتباط بین فردی موثر، مهارت مدیریت هیجانات و. از جمله موارد مهمی هست که هر کدوم از ما بهش نیاز داریم.
بهتون پیشنهاد می‌کنم با روانشناس در ارتباط باشید تا هم ریشه مشکلاتی که درگیر اون‌ها هستید مشخص بشه هم بهتون کمک بشه در آینده شرایط بهتری رو تجربه کنید

درود
حتما حضوری مراجعه کنید و معاینه پیش متخصص روانپزشک شود

با سلام
اضطراب کاعش یابد.
یادگیری خرافی توسط روان شناس مورد بررسی قرار گیرد.
منبع کنترل راتر مطالعه شود و روان شناس ب صورت حرفه ای باتون کار کنه.
درماندگی اموخته شده بررسی شود.
علت و معلول مطالعه شود.
این موارد را یا خودتون بخونید یا لز روان شناس بخواید و استون توضیح بده