ایا ورزش برای دیسک گردن مضر است؟
با سلام
به مدت ۵ ماه است که متوجه شدم دیسک گردن دارم که با درد دست راست و ام ار ای مشخص شد. بعد از چند جلسه فیزیوتراپی دردام تموم شد.
به مدت تقریبا یکماه است که ورزش پیلاتس و ایروبیک رو شروع کردم. ولی دوباره الان به مدت یک هفته است که دست راستم دوباره درد شدید داره و البته گردن دردم خیلی کمه و دکتر برام فیزیوتراپی تجویز کردن. ایا این ورزشها باعث تشدید شده اند و نباید ورزش رو ادامه دهم؟
به مدت ۵ ماه است که متوجه شدم دیسک گردن دارم که با درد دست راست و ام ار ای مشخص شد. بعد از چند جلسه فیزیوتراپی دردام تموم شد.
به مدت تقریبا یکماه است که ورزش پیلاتس و ایروبیک رو شروع کردم. ولی دوباره الان به مدت یک هفته است که دست راستم دوباره درد شدید داره و البته گردن دردم خیلی کمه و دکتر برام فیزیوتراپی تجویز کردن. ایا این ورزشها باعث تشدید شده اند و نباید ورزش رو ادامه دهم؟
