بارداری - وزن ایده آل برای بارداری چندممنون میشم راهنماییم کنین؟

سلام وقت بخیر.
باتوجه ب قد و وزنم اگه باردار بشم خطرناک؟؟
اگه مشکل داره باتوجه قدم وزن ایده آل برای بارداری چند؟
ممنون میشم راهنماییم کنین.
0
سلام
عزیزم حدود 70 کیلو برای شما مناسب است
0
با سلام و احترام
بهتر است که اول چند کیلو لاغر شوید و بعد اقدام به بارداری بفرمایید ولی از الان فولیک اسید را باید شروع کنید
-1
سلام
عزیزم، وزن ایده آل برای قد شما حدود 72 تا 75 کیلوگرم است.
بانوان بارداری که اضافه وزن داشته باشند، کمی بیشتر در معرض احتمال بروز افزایش فشار خون، دیابت حاملگی، و لخته‌های عروقی خواهند بود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مهم‌ترین نکته وضعیت شاخص توده بدنی شماست؛ در بیشتر موارد وزن خیلی کم یا خیلی زیاد می‌تواند خطرات بارداری را افزایش دهد اما اغلب با اصلاح تغذیه و سبک زندگی قابل بهبود است و نگران‌کننده همیشگی نیست.
راهکار‌های عملی:
- شاخص توده بدنی را حساب کنید (وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مربع قد بر حسب متر)؛ هدف معمول
۱۸.۵–۲۴.۹ است.
- رژیم متعادل و غنی از اسیدفولیك، آهن و پروتئین دنبال کنید؛ اگر نیاز است با متخصص تغذیه برنامه بگیرید.
- فعالیت بدنی ملایم روزانه (پیاده‌روی یا ورزش‌های پیشنهادی پزشکی) را آغاز کنید.
- در صورتی که زیر یا بالاتر از محدوده هدف هستید، قبل از اقدام به بارداری با پزشک برنامه‌ریزی کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال شدید یا درد شدید شکم
- تب بالا یا علائم عفونت
- تنگی نفس شدید، غش یا سبکیِ سر
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان