افزایش وزن در بارداری: آیا امن است؟

اضافه وزن در حاملگی معمولی است و برای بسیاری از زنان طبیعی به نظر میرسد.
در حقیقت، افزایش
۷-۸ کیلو وزن تا پایان بارداری برای بیشتر زنان معمولی است.
اما مهم این است که افزایش وزن به طور منظم و متعادل باشد.
افزایش وزن بیش از حد میتواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد، اما بر اساس اطلاعاتی که ارائه داده‌اید، افزایش 9 کیلو در هفته 29 بارداری شما نگرانی زیادی برای سلامت شما ایجاد نکرده است.
اما برای اطمینان بیشتر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
وزن شما به نوزاد متولد شده نیز ارتباط دارد، اما همه وزن اضافی به خود نوزاد نیست و بیشتر برای پوشاندن اندام‌های بارداری مادر است.