علت استرس امتحان برای دانش آموز و پر خاشگری جوان و نوجوان چیست؟

سوال علت استرس در امتحان برای نوجوان و علت پر خاشگری
0
با سلام
معمولا علت اصلی این حالات در قبل از امتحان اضطراب شدید می باشد که برای تشخیص و درمان مناسب برای آن لازم است به پزشک متخصص اعصاب مراجعه کنید.
با تشکر دکتر داود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب
0
سلام
به شما.
اضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه‌های و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است.
وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود.
چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیز‌هایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است.
علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است.
مشکلاتی همچون بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری‌های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته‌های مغزی و قلبی و . از پیامد‌های اضطراب طولانی مدت است.
لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید.
اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود.
این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش‌ها باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت‌های استرس ناشی از امتحانات برای دانش‌آموزان و جوانان می‌تواند شامل و ابستگی به نتیجه، فشار از سوی خانواده یا معلمان، نگرانی از عدم موفقیت و انتظارات بالا باشد.
همچنین، خشونت و پرخاشگری در این دوره‌ها می‌تواند ناشی از افزایش استرس و ناراحتی هنگام امتحانات باشد که می‌تواند با مشاوره و راهنمایی مناسب بهبود یابد.
برای کنترل استرس و خشونت، می‌توان از تکنیک‌های تنفسی، ورزش و مدیتیشن استفاده کرد و در صورت لزوم به مشاوره روانشناسی مراجعه کرد.