آیا میتونم حرفشو باور کنم؟

سلام.
با توجه به شرایطتون بهتره آرامیش خودتون و زندگی تون رو حفظ کنین و در فضای بدون تنش با همسرتون مسئله رو حل و فصل کنین و زمینه اعتماد رو ایجاد کنین.

سلام
حتما برای حفظ آرامش و ثبات زندگی تون به یک روانشناس یا مشاور جهت صحبت و گرفتن راهنمایی مراجعه داشته باشید

سلام
عزیزم با هم به مشاوره مراجعه کنید

با سلام.
در مرحله اول گوشی هر شخصی در حقیقت حریم شخصی اوست و بهتره، حتی اگه همسرتون باشند در آن جستجو نکنید.
در مرحله دوم اگه به روابط همسرتون شک کردید و او نیز اعتراف کرد، به او مهلت دهید، سعی کنید محبت خود را به او دوچندان کنید و اگر به خاطر شرایط بارداری نمی توانید خواسته‌های او را برآورده کنید، به روش‌های دیگر و با کمک مشاوره روانشناس زوج درمانی و یاد گرفتن راهکار‌ها، خلل عاطفی همسرتون رو پر کنید.
دعوا و نزاع و تنش شرایط رو برای شما و دو فرزند و جنین بی گناه، سخت می کند.
با توکل بر خدا و کمک گرفتن از روانشناس بر مشکلات فائق آیید.

سلام
. آرامش خودتون رو حفظ کنید مخصوصا در دوران بارداری.
تا بتونید بهتر این شرایط رو مدیریت کنید.
با همسرتون چندین بار صحبت کنید و درباره جدی بودن این موضوع تاکید کنید . و از مشاوره حتی بصورت آنلاین استفاده کنید تا بتونید این شرایط رو پشت سر بگذارید و مشکل رو مدیریت کنید مراقب رابطه و زندگی که ساختید باشید.

با سلام
اعتماد یکی از موارد مهم در رابطه مشترک است.
شرایط اینکه چگونه اعتمادسازی انجام شود به هر دوی شما بستگی دارد.
از سوی خودتان آیا این امکان وجود دارد؟ روی این موضوع فکر کنید.
با توجه به شرایطی که در آن به سر می برید استرس‌های اضافی می توانند علاوه بر شما به جنین و فرزندانتان هم تاثیر بگذارند به نظرم بهتر است به مشاور و روانشناس مراجعه نمایید.

سلام
شرایط شما الان طوری هست که به آرامش نیاز دارین سعی کنید به همسرتون یک فرصت دیگه بدین و بهش اعتماد کنید.
میتوامید برای کمک‌های بیشتر به روانشناس مراجعه کنید

شماالان باردارهستید سعی کنیدآرامشتون حفظ کنید و ازروانشناس کمک بگیرید

تنها شما نیستید که بهتر است برای آرامش به روانشناس مراجعه کنید بلکه همسرتان نیز باید به روانشناس مراجعه کند تا علت این رفتار همسرتان هم بررسی شود .

رابطه شما و شوهر تان برای بررسی مساله خیانت باید توسط روانشناس ارزیابی شود

سلام
موضوع خیانت و روابط فرازناشویی موضوعی است که به تن‌هایی نمی‌توانید خودتون حل کنید حتما نیاز به مشاوره هست
اولین نکته این هست که آیا در رابطه مشکلاتی وجود داشته و دارد که بتواند راه برای خیانت طرفین باز گذاشته باشد
دومین نکته که حال روانی شما کاملا طبیعی هست که بهم ریخته باشد که با مشاوره و تخلیه هیجانی خودتون می‌تواند به آرامش شما کمک کند
سومین نکته اینکه آیا همسر شما پشیمان هست ؟ و آیا اولین بار هست که این رفتار رو از ایشون میبنید؟
بخشیدن در موضوع خیانت از طرف شما و جلب اعتماد دوباره از طرف ایشون موضوعات مهمی هست که نیاز به زمان و تمریناتی دارد ایشون باید در جلسه مشاوره تعهد دهند و کار‌هایی انجام دهند که اعتماد شما رو دوباره جلب کنند در نهایت موضوع بخشش مربوط به شماست از نظر ما اگر یک بار این اتفاق رخ دهد قابل بخشش در زوجین هست البته با انجام کار‌هایی از سمت هر دو طرف ایشون باید اعتماد دوباره شما رو جلب کند و بخشش شما که و کار کردن روی رابطه خودتان و مشکلاتی اگر وجود دارد که نیاز به مشاوره زوجین دارد

با درود
همین که متوجه شدید خوب است که بتوانید اگر قرار بوده اتفاقی بیافتد را از آن پیشگیری کنید.
چاره ای به جز باور حرف او ندارید چرا که هر فکر دیگری آزارنده خواهد بود.
با یک روان شناس هم صحبت کنید تا آرام شوید.