حالت گر گرفته و افزایش ضربان قلب دارم چه کنم؟

سلام
چند ماهی هست علائم گر گرفتی در ناحیه سر و افزایش ضربان رو دارم و میخواستم ببینم مربوط میشه به پنیک؟
و اگر مربوط به پنیک هست قرص خاصی باید مصرف کنم؟
ممنون
0
سلام
احتمالا علائم اضطراب است
به متخصص جهت ارزیابی بالینی مراجعه کنید.
0
سلام
وقتتون بخیربله پنیک طپش قلب، گر گرفتگی میده ولی این دوتا علامت برای تشخیص کافی نیست باید همراهش علائم دیگه هم باشهدر هر صورت پنیک هم باشه بهتره اول بررسی قلبی بشین اگر نرمال بود توسط روانپزشک ارزیابی بشین.
0
سلام
بهتر است ویزیت بشید
0
سلام
شرح حال کامل نیست باید بیشتر برسی شود نیاز به مشاوره حضوری و یا تلفنی می باشد.
تا جای ممکن باید از مصرف دارو اجتناب کرد وقتی راهکار‌های دیگر درمانی وجود دارد.
0
سلام
بهتره مراجعه حضوری داشته باشید و معاینه بشید
0
با سلام
و وقت بخیر.
پس از بررسی سبب شناسی فیزیولوژیک (احتمالی) می‌توانید از تکنیک‌های رفتاری-شناختی و فراشناختی و آموزش‌هایی در جهت تنظیم هیجانات علاوه بر کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهره و ری را در عملکرد روزانه و حرفه ای تجربه کنید.
www.Drpournikdast.com
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش ضربان قلب همراه با حالت گر گرفته ممکن است ناشی از واکنش ناخواسته بدن به وضعیت استرس باشد.
برای مقابله با این علائم، می‌توانید روش‌های تنفس عمیق و آرامش بخش را امتحان کنید.
همچنین، ورزش منظم، کاهش مصرف قهوه و محصولات حاوی کافئین، داشتن زمان‌های استراحت منظم و مراجعه به متخصص برای ارزیابی دقیق‌تر می‌تواند مفید باشد.
در صورت تشخیص پنیک‌آتاک، می‌توانید با متخصص مشورت کرده و در صورت لزوم درمان مناسب اعمال کنید.