باسن وران - با وخداقوت به همه پزشکانشمارابه حضرت زهرا سلام، با توجه به آن که ورزش های متنوع تحت نظر مربی بدنسازی مجرب و رژیم غذایی پرکالری و پر پروتئین بلافاصله پس از ورزش برای شما موثر خواهد بود، توصیه می شود به باشگاه های بدنسازی مراجعه نموده و مساله خود را مطرح فرمایید. همزمان استفاده مشاوره متخصص تغذیه نیز توصیه می شود.. سلام. نیاز به رژیم پر پروتئین دارید. به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.. سلام. رژیم غذایی پر پروتئین + ورزش های تقویت کننده ی عضلات اکستانسور ران بشما پیشنهاد میگردد.
باسلام وخداقوت به همه پزشکان

شمارابه حضرت زهرا ورزشی برای بزرگ شدن ران وباسن بزاین من خیلی لاغرم همه منوتحقیرم میکنن.عکس ورزش روبزارین.خداقوت.بخدا اگه ورزش و رژیم درمانی بهم بگین تااخرعمر دعاتون میکنم.ازلاغری دارم رنج میبرم
3
-1

باسن وران - با وخداقوت به همه پزشکانشمارابه حضرت زهراسلام، با توجه به آن که ورزش های متنوع تحت نظر مربی بدنسازی مجرب و رژیم غذایی پرکالری و پر پروتئین بلافاصله پس از ورزش برای شما موثر خواهد بود، توصیه می شود به باشگاه های بدنسازی مراجعه نموده و مساله خود را مطرح فرمایید. همزمان استفاده مشاوره متخصص تغذیه نیز توصیه می شود.

0

باسن وران - با وخداقوت به همه پزشکانشمارابه حضرت زهراسلام. نیاز به رژیم پر پروتئین دارید. به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.

0

باسن وران - با وخداقوت به همه پزشکانشمارابه حضرت زهراسلام. رژیم غذایی پر پروتئین + ورزش های تقویت کننده ی عضلات اکستانسور ران بشما پیشنهاد میگردد

سایر سوالات

علت درد باسن چپ چیست؟

۴ سال پیش
سلام پزشکان محترم. من چند روز هست که قسمت باسن طرف چپ درد می کنه که گاهی به پشت ران هم می زنه. نگرانم. کیست درمویید 6 و 2 سانت داشتم و چند سی سی مایع در سالدوساک خلفی. که طبق نظر پزشکان همین سایت.گفتند که مایع کم هست نگرانی نداره. حال عمومی ام خوب هست فقط استرس دارم لطفا کمکم کنید؟
سرکار خانم دکتر زهره لواسانی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شروین افصحی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر مریم رفیعی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر مرکز تخصصی فیزیوتراپی راستگو پاسخ دادند.

در ناحیه باسن نزدیک خط باسن یک توده احساس میکنم علت چیست؟

۴ سال پیش
چند وقته در ناحیه باسن نزدیک خط باسن یک توده احساس میکنم که وقتی میشینم درد احساس میکنم و در نشستن مشکل دارم.در سطح بدنم برامدگی نداره و قرمزی یا تغییر رنگ هم در این ناحیه وجود نداره.ضربه یا اسیبی هم وارد نشده.فقط بعد از یک پیاده روی خیلی طولانی احساس کردم به وجود اومده.خواهشن راهنماییم کنید که علتش چی ممکنه باشه؟
جناب آقای دکتر رضا شیروانی بختیاری پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مسعود صابری پاسخ دادند.

آیا تزریق واکسن آنفولانزا به باسن موثر تر است ؟

۱۰ ماه پیش
من واکسن آنفولانزا زدم موقع تزریق گفتن واکسن رو به باسن میزنم و من هم حرفی نزدم حال سوالی که دارم آیا واکسن به باسن تزریق شود اثرگذار یا فرقی ندارد بازو و باسن؟
سرکار خانم دکتر دنیا شاهدی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر هادی عباسی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر بهاره ملکی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مهران موحد محمدی پاسخ دادند.

علت درد و بی حسی پا و باسن؟

۳ سال پیش
سلام حدود شش ماه پیش دچار درد در ناحیه سمت راست باسن شدم که کم کم درد با سوزش و بی حسی در ران ادامه پیدا کرد همراه با گرفتگی باسن سمت راست پزشک تشخیص مرالژیا پارستتیکا دادن و با دارو سوزش ران برطرف شد اما درد مفصل هیپ به هنگام فشار و همچنین درد بی حسی و گرفتگی عضلات باسن ادامه پیدا کرد. ام آر آی لگن چیزی رونشون ندادو مشکل نه تنها بهبود پیدا نکرده بلکه درد عضلات کمر همان سمت راست هم اضافه شده که البته پزشکم معتقدن درد باسن ربطی به مرالژیا ندارد.آیا کسی از پزشکان محترم میتونه به من کمک کنه؟
جناب آقای دکتر مسعود نامجو پاسخ دادند.

نحوه ی استفاده از شیاف حجم دهنده باسن چیست؟

۱ سال پیش
سلام من به درخواست یکی ازبستگان شیاف حجم دهنده گامنو رو سفارش دادم وبرام اوردن شیاف60عددی هرشب یکی برای بزرگی باسن میخواستم استفاده کنم .ولی تواینترنت گشتم نوشته برای روده مضره ایااین واقعیت دارد؟واینکه این شیاف واقعا استفاده کنم به نتیجه میرسم؟ممنون میشم جواب بدین
سرکار خانم دکتر هدیه سادات سالک فرد پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر آرزو احمدی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سمیرا شیاری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر فرهانه امینی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سمیه شهسواری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر ایلناز محمدی کلاسرلو پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر طاهره فروغی فر پاسخ دادند.

علت درد پشت باسن چیست؟

۲ سال پیش
باسلام من دوهفته قبل درباره درد پشت باسن اینجا سوال کردم دکترها زحمت کشیدند جواب دادند من از راه پله افتادم و کارم هم سنگینه یک ماهی میشه وقتی که از حالتنشسته میخام بلند شم پشت باسنم درد میکنه رفتم ارتوپد عکس گرفتم مشکلی از استخوان نبود همه سالم بودن ولی هنوز خوب نشدم مشکل چیه؟
جناب آقای دکتر نوید ابوالاحرار پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر بهزاد محمودی نژاد پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر سعید رضائی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر هادی عباسی پاسخ دادند.

علت درد وسط باسن سمت چپ؟

۳ سال پیش
سلام وقت بخیر. من یکسال و نیم هست رابطه جنسی نداشتم. تقریبا دو سه ماه هست که بعداز اتمام پریود و بعد از ارضاع شدن توسط خودم، باسن سمت چپم وسطش احساس درد میکنم. درد وقتی عضله ی باسنمو سفت میکنم بیشتر حس میشه. یا وقتی سر دستشویی میشینم. هیچ علائم غیر طبیعی دیگه ندارم. امکانش هست عفونت یا التهاب لگن باشه؟ یا درد سیاتیک هست چون فقط باسن سمت چپم اینطوری هست؟
سرکار خانم دکتر هدیه سادات سالک فرد پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر اسفندیار نوروزی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر قوام الدین اشرفی زاده پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر عاطفه الهویی نظری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر عفت زادسر پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سمیه شهسواری پاسخ دادند.

علت باسن درد چیست؟

۲ سال پیش
سلام علت درد باسن از چی میتونه باشه؟ یه جور دردیه که میگیره ول میکنه تیر میکشه بیش ترهم حس میکنم وقتی سرما میخوره بهش اتفاق می افته درد استخوانی هم نیست قسمت باسنم نزدیک به کمر دختر مجردم
سرکار خانم دکتر نرگس سادات فرقانی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر صمد مصدقی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.

علت اسپاسم عضلات باسن و ران چیست ؟

۲ سال پیش
سلام من مدت یک ماه هست که موقع نشستن و موقع بلند شدن اگر طولانی مدت نشسته باشم و نشستن روی صندلی ماشین خیلی خیلی درد عضلات باسن رو دارم از ستون فقراتم هم عکس ایستاده گرفتم و متخصص دیدن و گفتن همه چیز نرماله من خیلی نگرانم که نکنه علائم ام اس باشه ایا امکانش هست؟ دکتر به من گفتن اسپاسم هست و بهم تیزانیدین دادن و چون خوندم خیلی عوارض داره مصرف نمیکنم به نظر شما ممکنه چی باشه
جناب آقای دکتر بهزاد محمودی نژاد پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر محمدرسول نظام آبادی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مصطفی عظیمی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر هادی عباسی پاسخ دادند.

آیا درد شدید باسن بعد از آمپول زدن در اثر چه می تواند باشد؟

۲ سال پیش
سلام،من در اثر گرفتگی عضلات کمر به دکتر مراجعه کردم آمپول تجویز کرد و پرستاری امپول از طریق باسن تزریق کرد،احدود یک ماه هست که درد شدید باسن دارم،آیا دلیلش چه میتواند باشد؟
جناب آقای دکتر اسماعیل نوری پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر بهزاد محمودی نژاد پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر سیدراشد مهدوی پاسخ دادند.

درمان سوزش واژن و درد در ناحیه باسن چیست؟

۱ سال پیش
حدود 5ماهه سوزش دارم دکترهای زیاد رفتم زنان کلیه و داخلی سونو وازمایس هورمونی متفاوت نتایج ان کمکاری تیرویید مقدار کمی برگشت ادرار در لگنچه راست و یک کیست هموراژیک و سنگ صفرامنفرد3سانت تایید شد در معاینات زنان احتمال باکتری یاقارچی دادند و اتنی بیوتیک متعدد و پمادهای واژینال درحالیکه عفونت گفتن نداری استفاده کردم ولی هنوز مشکل دارم کشت ادرار هم دادم مشکلی نبود این سوزش و درد 5ماهه به خاطر کرونا بیمارستان نرفتم و به مطبهای زیاد مرجعه کردم درد در باسن و احساس یخی در ناحیه واطراف تخمدانهاوسوز
سرکار خانم دکتر سمیه شهسواری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر مریم خان احمدلو پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر بهناز خادمی دلجو پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر فرهانه امینی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر عاطفه الهویی نظری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر طاهره فروغی فر پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سونیا اسکندریون پاسخ دادند.

علت درد لگن و باسن سمت چپ چیست ؟

۱ سال پیش
سلام. 11ساله سمت چپ بدنم درد شدید و بدون وقفه داره، از پایین کمر تا پاشنه پا. میشینم یا میخوابم، باسن و لگن و زامپ چپ بشدت درد میگیره، یا حتی لمس میکنم و فشار میدم هم درد داره، وقتی کمرم رو به سمت راست یا پامو به سمت داخل میکشم حس خوبی دارم دردم کم میشه. ایا عکس معمولی یا رنگی از باسن و لگن و کمر دلیل رو نشون میده؟ یا فقطmri. به چه دکتری مراجعه کنم؟
سرکار خانم دکتر زهره فیض آبادی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر سیدراشد مهدوی پاسخ دادند.

باسن؟

۳ سال پیش
سلام ایااین ورزش ها دربزرگی باسن نقش دارن؟
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

آیا زگیل تناسلی بر روی باسن هم ظاهر می شود؟

۲ سال پیش
سلام خواستم بدونم زگیل تناسلی روی باسن هم میزنه؟ منظورم مقعد( نیست) منظورم روی باسن هست یه چیز دارم جوشه فکر کنم الان خشک شده یکم دست روش کشیده شد پوستش جدا شد البته میدونم جوشه اما گفتم میشه یعنی زگیل باشه؟
سرکار خانم دکتر عفت زادسر پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سمیه شهسواری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر الهام مرادی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر عاطفه الهویی نظری پاسخ دادند.

علت درد شدید در ناحیه باسن و لگن چیست؟

۳ سال پیش
چندروزی است که بعدازفعالیت سبک ورزشی درحدانجام حرکت تقویت فیله کمر دچار دردشدیددرناحیه باسن و لگن سمت راست شده ام به نحوی که روی پای راست نمیتوانم تکیه کنم در ضمن گاهی اوقات در زمانیکه می ایستم علاوه بر درد شدیددر باسن احساس بی حسی دربیضه ی سمت راستم دارم ولی زمانیکه دراز کشیده ام دردندارم لطفا راهنمایی بفرمایید.
جناب آقای دکتر پیمان جاوید پاسخ دادند.

علت بی حسی باسن چیست؟

۱ سال پیش
سلام امشب که تو ماشین نشسته بودم حس کردم که باسن سمت چپم یه حالت بی حس شده دلیلش چی میتونه باشه ؟
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر سیدراشد مهدوی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مصطفی عظیمی پاسخ دادند.

آیا ترانسفر بدفرم زیر باسن قابل اصلاح است؟

۱ سال پیش
سلام من ترانسفر انجام دادم بد فرم شده زیر باسن ام. میخواستم ببینم می تونم با ساکشن ازپهلو فرم باسن ام اصلاح بشه
جناب آقای دکتر محمدرضا مقیمی پاسخ دادند.

علت درد استخوان باسن بعد از تزریق واکسن کرونا چیست ؟

۱ سال پیش
سلام وقت بخیر من هفته ۲۱ هستم هفته ۱۶ دوز اول واکسن کرونا رو زدم و یک هفته پیش دوز دوم اما از روزی که دوز اول رو زدم چند روز بعد باسن سمت چپم استخوان داخلش درد گرفت و به مرور کمتر شد الان از یک هفته پیش که دوز دو رو زدم درد گرفته باز امشب شدیدتر شده آیا از عارضه واکسن ؟؟؟چون بعد اون این طور شدم استخوان داخل باسن سمت چپه
سرکار خانم دکتر عفت زادسر پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سمیه شهسواری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر فرهانه امینی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر مونا کوچک پور پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر هدیه سادات سالک فرد پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سارا داودی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سونیا اسکندریون پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر طاهره فروغی فر پاسخ دادند.

علت درد باسن و ذوق ذوق کردن پا چیست؟

۳ سال پیش
با سلام حدود یک ماهی میشه که احساس درد در باسن دارم درد تیرکشنده در باسن .درد پشت ساق و روی پا .و روی پنجه .سوزش ساق و کف پا و خارش که شب تا صبح هیچ مشکلی ندارم ولی بعد از یذره فعالیت این درد ها کمی بیشتر میشه که موقع خواب هم پاهام درد میکنه هم پشت زانوم خشک میشه باید به کدوم دکتر مراجعه کنم ممنون؟
جناب آقای دکتر منصور آگاهی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مسعود نامجو پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان پاسخ دادند.

چرا در عادت ماهیانه خون لخته دیده می شود ؟

۵ سال پیش
سلام من دختری 19 ساله هستم هنگام عادت ماهیانه لخته خون ازمن خارج میشود علت چیست؟
سرکار خانم دکتر طاهره فروغی فر پاسخ دادند.

سنگینی سر نشانه چیست؟

۵ سال پیش
سلام من دختری 21ساله هستم ک الان چند وقتیه دچار سنگینیه شدیددد سر و کمی هم حالت تهوع و سرگیجه میشم جوری ک فکر میکنم چیزی یک کلویی توی سرمه اما سر درد ندارم ولی سرمو ک بالا میکنم انگا سنگینی بیشتر میشه،میخواستم ببینم دلیل چی میتونه باشع و پیش چه دکتری باید برم؟
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر زهرا بادی پاسخ دادند.

در چه صورت می توانم بدون نگرانی به ورزش حرفه ای ام برگردم ؟

۵ سال پیش
سلام من طبق ویزیت هایی که شدم به من گفتن استراحت کن و مراقب باش که به جراحی کشیده نشی،ولی من میخوام که کمرم درمان شه نه این که کنترل بشه دردش، 1 ماه دارو مصرف کردم ده جلسه فیزیو تراپی انجام دادم فقط فشار شدیدی که روی پام بود برداشته شد ولی درد نه چندان زیاد ولی دائمیی توی کمرم هست باسنم هم درد میکنه و همینطور پای همون سمتم نمیتونم بگم درد یا فشار کلا سمت چپ بدنم از کمر به پایین یه فشاری هست، من ورزش حرفه ای میکنم(تکواندو) و خیلی برام مهم که برگردم سر تمرین، مشکل کمر من حل شدنی هست؟!
جناب آقای دکتر امیر حسین یزدانی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مجید عسکری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر فرشته طیبی پاسخ دادند.

قصد تزریق سوماتروپین دارم چه آزمایشاتی باید انجام بدهم ؟

۵ سال پیش
سلام.قصد تزریق سوماتروپین دارم .چه ازمایشاتی باید انجام بدم و زیر نظر کدام تخصص پزشکی
جناب آقای دکتر مرتضی آقایی افشار پاسخ دادند.

آیا در بیماری پلی میوزیت طناب زدن و پیاده روی مضر هست ؟

۵ سال پیش
خانمی 40یاله هستم که بیماری پلی میوزیت دارم که تحت درمان بردنیزلون 50وآزارام دوبار روز وبا cpk3200 آیا ورزش و طناب زدن و پیاده روی انجام دهم برای عضلات ضرر دارد؟؟با اینکه رژیم رعایت میکنم بازم بدنم پف کرده بنظرتون چکارکنم؟
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.

با وجود مشکل دیسک کمر میتوان به ورزش بوکس ادامه داد؟

۵ سال پیش
سلام پروتروژن دیسک و تنگی کانال دارم در ام ار ای البته نشون داده اما دردی ندارم و پاهامم میتونم تا 90درجه و بیشتر بالا بیارم ایا میتونم ورزش بوکی رو انجام بدم؟ بیست و سه سالمه و برای عید بار سنگین برداشتم و اینطور شدم
جناب آقای دکتر مهدی شهرستانی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مجید عسکری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.

آیا طناب زدن برای بیماران پلی میوزیت مضر می باشد؟

۵ سال پیش
با عرض سلام و خسته نباشی خانمی هستم 40ساله که 7ماه میتلا به پلی میوزبت سدم که کورتون مصرف میکنم بنظر شما چه ورزشهایی مناسب این بیماری میباشد و آیا طناب زدن برای عضلات ضرر دارد؟؟
جناب آقای دکتر سیدفرزاد ایزدی پاسخ دادند.

دلیل حس طعم خون در گلو چیست؟

۵ سال پیش
با سلام من دیروز بعد از سه ماه دوباره شروع به ورزش کردم اما بعد از چند دقیقه دویدن، احساس طعم خون در گلو و همچنین سرفه و حس تهوع داشتم.چه مشکلی دارم؟
جناب آقای دکتر یعقوب محبوبی اسکوئی پاسخ دادند.

اگر یه کلیه کوچک شده باشه ولی کلیه راست سالم باشه می توانم بدنسازی کار کنم؟

۵ سال پیش
سلام اگر یه کلیه کوچک شده باشه ولی کلیه راست سالم باشه میتونم بدنسازی کار کنم؟ درصورت پاسخ مثبت آیا امکان مصرف مکمل غیر از کراتین وجود دارد؟
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.

آیا امکان مصرف مکمل غیر از کراتین وجود دارد؟

۵ سال پیش
سلام اگر یه کلیه کوچک شده باشه ولی کلیه راست سالم باشه میتونم بدنسازی کار کنم؟ درصورت پاسخ مثبت آیا امکان مصرف مکمل غیر از کراتین وجود دارد؟دکتر اورولوژی میگه از بچگی کلیه راستت خراب شده
سرکار خانم دکتر مهتاب رضازاده پاسخ دادند.

آیا می توانم پسرمو در سن6 سالگی ژیمناستیک ببرم باعث کوتاهی قدش نمی شود؟

۵ سال پیش
ایا میتونم پسرمو در سن6سالگی ژیمناستیک ببرم؟باعث کوتاهی قدش نمیشه؟
جناب آقای دکتر سیدفرزاد ایزدی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مجید عسکری پاسخ دادند.

آیا آب خوردن و بعد زور زدن جسم سنگین یا ورزش و دویدن باعث آپاندیس می شود؟

۵ سال پیش
سلام و عرض ادب... بنده ورزشکارم به من توصیه میشه که قبل از ورزش آب نخورم چون باعث آپاندیس میشه یا چیز سنگینی رو برندارم یا از دودیدن دوری کنم؟ جدا آب خوردن حالا بعد یا قبل یا وسط ورزش یا دویدن یا زور زدن مشکلی داره؟ باعث ابتلا به آپاندیس میشه؟
جناب آقای دکتر صمد مصدقی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شیما رضوی دشتی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر راضیه نیری فرد پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر طاهره فروغی فر پاسخ دادند.

ورزشهایی و حرکاتی را که باعث چربی سوزی می شود چه هستند؟

۵ سال پیش
با سلام و خسته نباشید ورزشهایی و حرکاتی را که باعث چربی سوزی میشود به طور مختصر بیان میکنید لطفا .ممنون
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.

آیا گرفتگی همه عضلات بدن بعد از ورزش بخاطر کمبود ویتامین است؟

۴ سال پیش
بعد ورزش دچار گرفتگی کلی عضلات میشم حتی عضلات فکمم خوب باز نمیشه خیلی خسته میشم ایا دچار کمبود ویتامین و مینرال هستم؟ احساس ضعف نیز میکنم
جناب آقای دکتر رضا شیروانی بختیاری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر زهرا سلطانی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مجید عسکری پاسخ دادند.

عرض شانه؟

۴ سال پیش
با سلام من عرض شانه ام خیلی کمه می خواستم بدونم ایا استخوان های شانه بزرگ می شوند در زمانی که صفحه رشد بسته است
جناب آقای دکتر علیرضا میرزاصادقی پاسخ دادند.

طرف چپ صورتم یکم تپل تره ورزشی هست که بشه این مورد برطرف کرد ؟

۴ سال پیش
سلام خسته نباشید طرف چپ صورتم از طرف راستم یکم تپل تره مخصوصا لپم ورزشی هست که بشه این مورد برطرف کرد اخه خیلی بد دیده میشه مخصوصا تو عکس؟
جناب آقای دکتر سهیل آذرخش پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شیما رضوی دشتی پاسخ دادند.

بعد از پیاده روی یا علت های دیگر کشاله رانم درد شدیدی دارد علت چیست؟

۴ سال پیش
مدتیست بعد از پیاده روی یا علت های دیگر کشاله رانم درد شدیدی دارد علت چیست و به چه دکتری مراجعه کنم ???
جناب آقای دکتر علیرضا میرزاصادقی پاسخ دادند.

ورزش کگل برای نعوظ ؟

۴ سال پیش
سلام این ورزش کگل که عضلات کف لگن رو سفت و شل میکنیم ایا در تقویت نعوظ تاثیر داره؟! کلا چه نوع ورزشی برای نعوظ مفیده؟
سرکار خانم دکتر بهاره صباغ ابریشمی پاسخ دادند.

دیسک کمر؟؟

۴ سال پیش
سلام وعرض ادب.خدمت پزشکان محترم.آیاباوجود داشتن فتق دیسک کمرخفیف وافتادگی دریچه میترال ونارسایی خفیف دریچه میترال میتوان ورزشهای رزمی رودرحدمقدماتی شروع کرد وبه سطح حرفه ایی رسید؟؟ باتشکر
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.

علت درد در ناحیۀ منیسک داخلی زانو هنگام اجرای حرکت اسکوات چیست؟

۴ سال پیش
سلام، حدود 6 سال ورزش بدنسازی انجام میدم. اخیرا موقع اجرای حرکت اسکوات فشاری در ناحیۀ منیسک داخلی زانوی راست حس میکنم. موقع راه رفتن دردی ندارم و فقط این موضوع در حرکت اسکوات و لانگ مشهوده. پیش متخصص رفتم احتمال پارگی منیسک داد. ضمنا تشخیص پای پرانتزی هم دادند. (فاصلۀ بین زانوها سه انگشت). من نمیخوام حرکت خوب اسکوات رو کنار بزارم. آیا با این حساب کلا تمرینات پا رو باید کنار بزارم؟ راهنمایی کنید کدوم یک از حرکات پا رو با خیال راحت میتونم برم؟ و چه کنم که این مشکل برطرف بشه.
سرکار خانم دکتر فاطمه جوادی اشرفی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.

چطورنازدکترساسان نژادنوبت معاینه بگیرم؟

۴ سال پیش
خواستارنوبت معاینه ازدکترساسان نژاد هستم
سرکار خانم دکتر عاطفه الهویی نظری پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مسعود نامجو پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر نوشین کاوسی پاسخ دادند.

آیا بعد از عمل لیزری دیسک کمر میشود به تمرین بدنسازی ادامه داد؟

۴ سال پیش
باسلام،چند هفته پیش عمل لیزری دیسک کمر 4 و 5 انجام شد،آیا میشود بعد از گذشت چند ماه تمرینات بدنسازی نظیر: پرس سینه هالتر، بارفیکس، سیم کش انجام داد؟
سرکار خانم دکتر مریم تاج دینی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.

ورزش مناسب ؟

۴ سال پیش
با سلام. ورزش های مناسب در باشگاه ؛؛ برای فردی که مشکل کم شدن مایع بین مهره های 5 و4 دارد ؛؛ چیست ؟
سرکار خانم دکتر مریم تاج دینی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.

مدتیه در شونه ی چپم احساس درد میکنم آسیب های ورزشی چطور برطرف می شود؟

۴ سال پیش
سلام من 4 ماه بدنسازی کار میکنم و الان مدتیه در شونه ی چپم احساس درد میکنم دستمو از پهلو که بلند میکنم صدای برخورد چیزی به هم رو میشنوم آیا نیاز به مراجعه به پزشک هست؟
سرکار خانم دکتر مریم تاج دینی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.

آیا این نشانه چربی سوزی و عضله سازی در من هست؟

۴ سال پیش
سلام وقت بخیر من 6 ماه پیلاتس کار میکنم اولش یک کیلو اضافه شد ب وزنم بعد همون یک کیلو کم شد .دوماه پیش سایز گیری کردم دوباره دیروز سایز گیری کردم 3 سانت از دور کمر کم شده و همبنطور 3سانت از باسن و یک سانت ب دور سینه اضافه شده. و ثبات وزن داشتم. ایا این نشانه چربی سوزی و عضله سازی در من هست؟ (من در قسمت پا کمی سلولیت دارم و کمی پهلو دارم فیله کمرم هم باید حنما عضله سازی بشه و فرو بره.دوست دارم دور کمرم کاهش پیدا کنه و باسنم خوش فرمتر ب نظر برسه) و نکته دیگه وزنم دوس دارم ثابت باشه و نهایت دوکیلو کم بشه ولی عضلات برجسته تر دوست دارم دور کمر کنونی:73 دور باسن:100 دور پهلو:85
سرکار خانم دکتر فاطمه جوادی اشرفی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.

آیا تشکیل بافت فیبروز بعد از کشیدگی درمان دارد؟

۴ سال پیش
سلام دی ماه 97 در ورزش دچار اسپاسم شدید کمر در ناحیه پایین شدم. تشخیص اشتباه دیسک و تجویز حرکات کششی موجب وخامت اوضاع شد. دکتر دیگر بعد از ام آر آی و معاینه تشخیص کشیدگی دادند و گفتند حرکات کششی را قطع کنم و حرکات قدرتی تجویز کردند که در چند هفته علائم رفت اما حالا فقط یک نقطه روی ستون فقراتم وقتی تحت فشار در ورزش قرار بگیرد درد میگیرد و اگر کمرم را بکشم احساس کشیدگی در همان نقطه میکنم. پیلاتس کار می کنم و دیگر نمی توانم حرکات انعطافی را انجام دهم. اصلا اسپاسم ندارم اما محدود شده ام. چاره چیست؟
سرکار خانم دکتر فاطمه جوادی اشرفی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

ایا میتوانم بعد از یک ماه و نیم عمل اپاندیس فوتبال را شروع کنم؟

۴ سال پیش
سلام میخواستم بدونم بعد از یکم ماه و نیم ک از عمل اپاندیسم میگذره بازی کردن فوتبال رو شروع کنم؟ یا اگر نمیشه چطور ورزش کنم تا بدنم اماده بمونه؟
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

آیا ورزش سنگین برای شانه ها ضرر دارد؟

۴ سال پیش
با سلام قبلا شاید 2 سال پیش این عکس گرفتم درد تاندوم شانه داشتم حالا کمتر شده می خوام به ورزش قبلی کشاب برگردم گفتم ببینم میتونم در تمرین ها شرکت کنم
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

درمان خشکی دهان هنگام دویدن چیست؟

۴ سال پیش
با سلام چندسالی است که ورزش میکنم مشکلی نداشتم تااینکه حدود یک سالی است هنگام دویدن بعدحدود5دقیقه دچارخشکی دهان میشوم به گونه ایی که حالت خفگی به من دست میدهدوتنگی نفس که بایدحتماآب بنوشم و دوباره به فعالیت ادامه دهم مشکل من چیست و چه درمانی برای آن وجوددارد؟
جناب آقای دکتر یعقوب محبوبی اسکوئی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

ورزشی?

۴ سال پیش
باسلام ببخشید برای سفت کردن و بزرگ کردن باسن چه دارویی مناسب است البته ورزش هم انجام میدم ولی گوشت بدنم بسیارنرمه و فقط با ورزش لاغرمیشم و فرم و سفت وعضلانی نمیشم
جناب آقای دکتر پیمان جاوید پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

درمان پارگی مینیسک چیست ؟

۳ سال پیش
دچار پارگی مینیسک زانو شدم آیا راهی برای درمان هست
جناب آقای دکتر پیمان جاوید پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

آیا بعد از درآوردن پلاتین پا امکان ورزش های سنگین وجود دارد؟

۳ سال پیش
با عرض سلام و ادب خدمت پزشکان محترم بنده دارای 26 سال سن و جنسیت مذکر می باشم حدود یکماه پیش در اثر سانحه تصادف دچار شکستگی کامل پا (درشت نی و نازک نی ) در ناحیه ساق پا شده ام با عمل جراحی از ساق پا تا زیر زانو پلاتین کار گذاشته شده بعد از گذشت یک تا دو سال امکان درآوردن پلاتین و انجام فعالیت های ورزشی سنگین مانند(بدن سازی،رزمی و...) وجود دارد؟
جناب آقای دکتر رضا شیروانی بختیاری پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

خونریزی بعد ورزش طبیعی است ؟

۳ سال پیش
سلام من بعد ورزش اسپینینگ (دوچرخه ثابت)خونریزی داشتم. قبلا هم این مدلی میشدم. دخترم. میخواستم ببینم خطرناکه یا طبیعی؟
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

آیا بعد عمل acl پرش باعث پارگی می شود؟

۳ سال پیش
9 ماه بعد عمل acl من از ارتفاع 3 متری بپرم پاره میشه اتو گرافت جدیدم؟
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

آیا احساس شلی و لقی زانو علت آسیب رباط و یا مینیسک میباشد؟

۳ سال پیش
در بازی فوتسال زانوی پای راستم به داخل چرخید چندبار دکتر رفتم گفتن کشیدگی رباط acl وضربخوردگی مینیسک دارم.یکسال گذشته و هر چندماه یکبار ضرب که میخورد همراه درد و قفل شدن زانو بود،کاملا پام راست نمیشد.گفتن که عضلات پامو قوی کنم با تمرین خوب میشه،سه ماه تمرین میکنم دوبار ضرب خورده این مدت که درد کمتری و مدت کوتاه تری داشته.اما عکس یا mri نگفتن بگیرم.موقع نماز یا بالا رفتن پله گاهی اوقات حس میکنم چیزی بین مفصل قرار میگیره و رها میشه که دردی نداره.ضمناورزش رو حرفه ای انجام میدم.کمک کنید برگردم.
جناب آقای دکتر پیمان جاوید پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

درمان پارگی همزمان acl و مینیسک چیست؟

۳ سال پیش
با عرض سلام و خسته نباشید من حدود دو الی سه ماه پیش دچار پارگی همزمان رباط و مینیسک شدم برای معاینه خدمت یکی از جراح های با سابقه زانو رسیدم ایشان بعد از معاینه فرمودن بعداز دوماه که تمرینی رو گفته بودن انجام دادم اگر زانوم خالی و قفل نکرد میتونی عمل نکنی،دو ماه تموم شد اما زانوی من نه خالی میکنه نه قفل ولی درد و لنگ زدن دارم و یک زائده هم پشت زانو بیرون زده که قبل مصدومیت نبود و پای مصدومم هم کمی انحنا پیدا کرده الان ب نظرت دکترین محترم باید برای جراحی آماده بشم یا خیر؟ ممنون از توجه تون
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

راه تقویت عضلات لگن چیست؟

۳ سال پیش
سلام خسته نباشید، متاسفانه حدود دوماه پیش در هنگام مسابقه فوتبال لگن پای راستم در رفت و جا گذاشتم. متاسفانه ازناحیه دنبالچه هم آسیب دیده ام. هنوز که هنوزه لگن پای راستم گز گز میزنه و یکمی درد هم دارم علاوه بر درد دنبالچه. الان بعد از گذشت دو ماه میخواهم برای تقیویت عضلات لگن اقدام کنم،آیا این اقدام برام ضرر داره و دوباره باعث در رفتگی لگنم میشه و برام مشکل ایجاد میکنه یا ایرادی نداره؟؟؟ لاذم به ذکر است که من تمرینات فوتبالو به صورت حرفه ای انجام میدادم
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

تمرین برای درمان زانوی ضربدری چیست؟

۳ سال پیش
برای اصلاح زانوی ضربدری ایا باید تمرنیات اصلاحی چرخش ران انجام داد یا تمریناتی که مربوط به تقویت داخل ران و کشش خارج پا میشوند؟ با تشکر
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

راه های غضروف ساز طبیعی چیست؟

۳ سال پیش
سلام موقع ورزش بدنسازی مفاصل ارنج های هر دو دست و سرشانه های هر دو دست 1 ساییده میشه 2- صدا میخوره 3- درد میگیره این قرص ها رو دو ماه مصرف کردم نتیجه نگرفتم نمیدونم کمبود کدام ویتامین باعث این مشکل شده، من اسیب ندیدم فقط از بچگی کم غذا میخوردم احساس میکنم کمبود ویتامین باعث شده من چه قرصی باید مصرف کنم برای غضروفم? کلسیم + دی ویتامین 30 ویتامین E ویگل مولتی ویتامین تراپوتیک امگا 3 روغن ماهی گلوکزامین جوینتس کولاژن مگنیفورت استئوفوس 70 قرص جوشان کلسیم منیزیم
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

جواب mri ?

۳ سال پیش
با سلام . من زانوم در فوتبال ضربه خورده . این جواب ام ار ای میباشد لطفا مشکل زانوم رو بهم بگید و ایا احتیاج به عمل داره ؟ با تشکک.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

درمان التهاب تاندون چیست؟

۳ سال پیش
سلام دکتر خسروی وقتتون بخیر شما گفتید که، (سلام. علایمتون به ارتریت روماتویید نمی خوره به نظر مشکل سر شانه دردهای عضلانی و درد مچ التهاب تاندونها است) خوب احتمالا دکتر ارتپدی که من رفتم ناشی بوده، اخه دکترای منجیل شهرستان رودبار پیشرفته نیستن اصلا وقت نزاشت برام سریع جواب داد نه عکسی نه چیزی. بالاخره بعد از پرسیدن چند تا سوال فهمیدم علتشو. ممنون میشم بگید دقیقا برای التهاب تاندون چکار کنم? مچ اندازی وقتی زور میزنم استخوان ارنجم هم درد داره هم بعدش چند ساعت تیر میکشه مطابق عکس
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

درمان التهاب ارنج های هر دو دست چیست؟

۳ سال پیش
سلام وقت دکترای گرامی بخیر، بالاخره بعد از کلی سوال پرسیدن متوجه شدم که علت درد ارنج های هر دو دست من الهتاب تاندون های دستم هست،وقتی کاری انجام نمیدم اصلا درد نداره ولی 1- بدنسازی که میرم اطرف ارنجم درد میگیره 2- مچ اندازی هم با بچه ها میگیرم دردش خیلی شدیده اصلا اجازه نمیده زور بزنم دارو هم calcium و D و E استفاده میکنم باید چکار کنم تاندونم اصلا موقع حرکت درد نگیره هر چقدر ساعد و مچ کار میکنم با وزنه تاندونم قوی نمیشه بدتر هم میشه پس این مچ اندازها چرا اسیب نمیبینند چجوری قوی کنم?
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

روش درمان تاندون دست چیست؟

۳ سال پیش
سلام مجدد وقتتون بخیر دکتر شهرزاد خسروی، من دیروز سوال پرسیدم در مورد درد ارنج های هر دو دست به دلیل التهاب تاندون ها، شما گفتید که مچ اندازی انجام ندید استراحت کنید مچ بند ببندید اگر خوب نشد احتیاج به دارو هست، الان سه ماهه که همینجوریه و خوب نشده، معمولا بعد از یک ماه استراحت اگه یدونه مچ بگیرم میشه همون اشو همون کاسه، لطفا نام دارو رو که گفتید احتیاج هست رو بگید، ضد التهاب ملوکسیکام 15 دارم،یه دارویی بگید ترمیم کنه از نو بسازه
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

درمان درد ارنج چیست?

۳ سال پیش
سلام دکتر خسروی و دکتر حسن زاده ببخشید من زیاد سوال پرسیدم این اخرین سوال هم لطفا جواب بدید مچکرم وقت میزارید.من فقط میخوام بدونم اگه ارنج هر دو دست موقع حرکت ورزشی یا حالت عادی در خانه وقتی با فشار دستامو باز یا جمع میکنم صدای ساییدگی خرت خرت میده و موقع مچ اندازی با بچه ها استخوان اطراف ارنج و مخصوصا کناره جایی که سرم وصل میکنند با شصت انگشت فشار میدم درد میکنه، واقعا نشونه ی التهاب تاندون هستش? نمیشه غضروف ها ضعیف باشه? حتما باید ملوکسیکام 15 استفاده بشه? دارویی نیست صداشو قطع کنه?
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

کدام ورزش برای چاق شدن مناسب است؟

۳ سال پیش
سلام. وقتتون بخیر. کدام ورزش در کنار تغذیه برای چاق شدن مناسب است؟؟ ممنون از پاسخ شما.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شیما رضوی دشتی پاسخ دادند.

راه لاغری موضعی در قسمت شکم چیست؟؟؟

۳ سال پیش
سلام شکمم نسبت به وزنم کمی بزرگه میخوام شکمم فقط کوچیکه بشه بدون اینکه جاهای دیگه لاغر تر بشه چکار کنم ؟
جناب آقای دکتر علیزاده _ خانم کبیریان پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

کشیدگی کشاله ران ؟

۳ سال پیش
با سلام . اینجانب جهت کشیدگی کشاله ران که بر اثر فوتبال بوجود امده است به دکتر مراجعه و سونوگرافی رو انجام دادم . لذا خواهشمند است مقدار کشیدگی یا مشکل و مدت استراحت و توصیه های پزشکی را عنایت فرمائید.با تشکر
سرکار خانم دکتر رقیه قاسمی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

درمان گودی کمر چیست؟

۳ سال پیش
با عرض سلام گودی کمر بسیار شدید و ارثی دارم در حدی که نیم ساعت پیاده روی یا حتی یکجا بایستم کمرم شروع به درد و از انجام هر حرکتی عاجز میشم اگر راهی هست برای درمانش واقعا ممنون میشم کمکم کنید
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

تغزیه مناسب برای بزرگ شدن سینه چیست؟

۳ سال پیش
سلام من روش هایی برای بزرک کردن سینه و باسن موثراست؟ من توروستازندکی میکنم امکان رفتن به باشکاه روندارم.ودرکنارش چه تغذیه ای بایدداشته باشم؟ممنونم؟
سرکار خانم دکتر فاطمه نیک پور پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر رضا اطمینانی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

عوارض سوماتروپین چیست؟

۳ سال پیش
با سلام. من میخواستم ببینم عایا داروی سوماتروپین مضر است .؟من ب علت پارکی صلیبی هام نتونستم ورزش کنم و الانم نمیتونم ب حالت عادی وزنمو کم کنم عایا استفادع از سوما واقعا مضر است؟
سرکار خانم دکتر سهیلا حسن زاده پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.

آیا مصرف سوماتروپین خطرناک است ؟

۳ سال پیش
با سلام . من میخواستم ببینم منی ک ن کلیه ام مشکل دارم ن دیابت دارم ن سرطان تو فامیل بوده برای استفادع ی دوره سوما ایا مشکلی دارم؟ من برا کم کردن وزن میخوام استفادع کنم
سرکار خانم دکتر فاطمه نیک پور پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر شهرزاد خسروی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر حسن عندلیب پاسخ دادند.
دیگر پزشکان مرتبط با درمان این سوال