آیا افسردگی ای که من دارم درمان می شود؟

باسلام.بنده چند سالیه واقعا خلقم پایینه و احساس میکنم دچار افسردگی شدم. روش های زیادی هم امتحان کردم ولی چندان اثری نداشتن یا موقت بودهاند. خواستم ببینم میتونم واقعا ازتون کمک بگیرن؟
0
با سلام
و وقت بخیر.
شما قبل از هر کسی باید از خود کمک بگیرید!!!
شروع این کمک عزم جدی برای تغییر در وضعیتی است که سالهاست گرفتار آن هستید.
این تغییر با ترکیبی از دارودرمانی و درمان‌های روانشناختی و کمی صبر؛ قطعا در دسترس خواهد بود.
0
با سلام و عرض ادب
عزیزم بیماری افسردگی از جمله بیماری‌هایی است که رنج زیادی رو برای فرد به همراه داره و برای درمانش نیاز به عزم راسخ در خود بیمار است ولی قطعا با مراجعه به روانشناس یا روانپزشک و تلاش شما درمان امکان پذیر خواهد بود
0
کاربر گرامی:
غالبا مشکللات حل نشده در گذشته باعث می‌شود شما طولانی مدت با علایم افسردگی مواجه باشید.
نیاز هست که روانشناس موضوعات حل نشده را به کمک خودتان بازبینی مجدد کند.
0
با سلام و احترام،
با توجه به مواردی که بیان کرده اید، پیشنهاد می‌کنم جهت بررسی و درصورت نیاز درمان به متخصص روانپزشکی مراجعه نمایید.
0
سلام.
برای تشخیص افسردگی فقط به احساس خودتون اکتفا نکنید و حتما نظر یک متخصص رو هم جویا بشید.
درمان افسردگی با دارو درمانی و رواندرمانی امکان پذیر است.
پیشنهاد می‌کنم به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام.
علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشت‌ها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت.
اگرچه در بعضی افراد افسردگی مزمن و مقاوم به درمان می شود اما باز جای لمیدواری برای بهبود هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، افسردگی از طریق روش‌های درمانی مختلف از جمله مشاوره روانشناختی، دارو‌ها و درمان‌های روان‌شناختی قابل درمان است.
افسردگی نیاز به تشخیص صحیح و مدیریت مناسب دارد.
در صورت دچار احساس افسردگی شدید بودن، بهتر است با یک متخصص بهداشت روانی مشورت کنید.
همچنین ورزش، تغذیه سالم، خواب کافی و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی نیز می‌توانند به بهبود وضعیت افسردگی کمک کنند.