علائم جامونده از پنیک دارم الان دوشبه انگار همه چی تیره میشه؟

سلام وقت بخیر تو سوالات قبلم گفتم من یکسال علائم جامونده از پنیک دارم وسواس تنفسیم خیلی بهتر شده ولی دو شبه انگار بعد یکم گذر زمان انگار نور خونه برام کمرنگ تر میشه خونه تاریک تر میشه یا صفحه گوشی بعد همش حس میکنم میخام بمیرم فکرای مرگ دارم توی سرم شبا میترسم نفس کشیدنم متوقف بشه یا نفسم وایسع همش تو سینم یجوریه انگار نفسم میخاد وایسع مشکلم جسمیه یا.روحی؟؟؟
0
سلام.
علایمی که فرمودید مربوط به اضطراب و پنیک هست.
ترکیب دارو و رواندرمانی به خوبی برای درمان کمک تون می کنه
0
سلام
دوست عزیز این علائم‌ها نشانه‌های پنیک و اضطراب هست برای بهبودی علائم‌ها بهتره با یک روانشناس صحبت کنید .
0
سلام
عزیزم پنیک شما کامل درمان نشده و نیاز به ویزیت مجدد دارید با روانشناس در ارتباط باشید و روان درمانی رو پیگیری کنید تا درمان کامل اختلالات اضطرابی و پنیک
0
سلام.
دوست عزیز؛ توصیه می کنم حتما روان درمانی تخصصی شناختی _رفتاری یا CBT رو با روانشناس متخصص در این حوزه شروع کنید.
پنیک و و سواس فکری ضروری است که درمان شوند . در غیر ایتصورت مزمن شده و می توانند عوارض دشوار جسمی و روانی ایجاد کند حتما هرچه زودتر جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی منظم را بطور هفتگی با روانشناس شروع کنید
0
سلام
جهت درمان نیاز به جلسات مشاوره و رواندرمانی هست
0
سلام
.این‌ها علائم پنیک هست و بهتره در کنار دارو درمانی از یک درمانگر هم کمک بگیرید .
0
وقت شما بخیر، علائم ذکر شده مربوط به اضطراب هست برای مدیریت پنیک و اضطراب همراه با مصرف دارو حتما با روانشناس مشاوره داشته باشید
0
با سلام
صلاح دراین است به روان پزشک مراجعه نمایید علایم پنیک وجود داشته یا عود کرده برای کامل شدن درمان به روان شناس نیز مراجعه نمایید