علت بی تکلیفی در زندگی چیست؟

عدم احساس تکلیف و بی اشتیاقی به زندگی ممکن است ناشی از اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا استرس باشد.
برای رفع این مشکلات، مشاوره روانشناسی و در صورت لزوم مراجعه به متخصصین روانپزشکی مفید است.
همچنین فعالیت‌های ورزشی، تغذیه سالم، خواب و استراحت کافی، ارتباط صمیمانه با افراد دیگر و پذیرش هیجانات مثبت نیز می‌تواند بهبود وضعیت فردی کمک کننده باشد.
برای توانایی بهتر مراجعه به یک مشاور روانشناسی توصیه می‌شود.