مدت زمان گودی کمر شدید و قوز کمر؟

سلام من گودی کمرم زیاده و بعضی اوقات خیلی درد میگیره وقتی کنار دیوار می ایستم حدود ۸_۹ سانت فاصله بین دیوار و کمرم می افته. و درضمن قوز کمر هم دارم آیا این میزان گودی کمر و قوز کمر قابل درمانه؟ مدت درمان حدودا چقدر طول میکشه؟آیا با اصلاح اینها قدم افزایش پیدا میکنه و اگر بله چقدر؟

0

با سلام اگر گودی کمر وضعیتی باشد با ورزش و حرکات اصلاحی بهبود پیدا میکنه. اما اگر بخاطر تغییرات ساختمانی باشد ممکن است با اقدامات فوق بهتر شود ولی کاملا از بین نمی رود.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی

0

با سلام. حرکات اصلاحی و ورزش درمانی بهتون کمک میکنه

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

گودی کمر و قوز کمر از جمله مشکلات متداول اسکلتی عضلانی هستند که معمولاً با ترکیبی از ورزش‌های مناسب، فیزیوتراپی، و اصلاح رفتارهای نادرست در روزمره قابل بهبودی هستند. مدت زمان درمان بر اساس شدت مشکل، تعداد جلسات درمانی، و تعهد فرد به تکمیل درمان متغیر است. افزایش قد نیز می‌تواند در صورت بهبود و اصلاح گودی کمر و قوز کمر رخ دهد اما ممکن است این تغییرات به مقدار چشمگیری نباشد. از این رو، مشاوره با پزشک فوق‌تخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست و پیروی دقیق از راهنمایی‌های آنان اهمیت دارد.