هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش قد در سن 19 سالگی ممکن است با تغذیه بهینه، ورزشهای خاص از جمله ورزشهای کششی و کششی-تقویتی، استراحت کافی و انجام جراحی رشد اندام انجام شود. همچنینتوصیه میشود که با متخصص تغذیه و پزشکمشورت کنید تا برنامهی مخصوصی برای افزایش قد در سن 19 سالگی تهیه کنید. انجام تمرینات کششی مناسب میتواند به طریقه کشش غضروفها و استخوانها کمک کرده و افزایش قد را تسریع کند. همچنین توجه به و عدههای غذایی حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین D و دیگر عناصر مغذی مهم برای رشد سالم است. هر چند فرآیند رشد قد در هر فرد متفاوت بوده و نتایج حاصل احتمالاً تفاوت دارد. بهتر است پیش از هر تصمیمی با پزشک خود مشورت نمایید.
