آیا قرص مکمل آب جو برای چاقی مناسب است؟

قرص‌های مکمل آب جو ممکن است برای برخی افراد مفید باشد اما برای کاهش وزن و چاقی تأثیر چندانی ندارد.
برای رسیدن به وزن ایده‌آل، تغذیه مناسب و ورزش منظم از اهمیت بالایی برخوردارند.
مصرف بیش از حد قرص‌های آب جو می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی و سایر عوارض ناخواسته شود.
بنابراین، بهتر است قبل از هر تصمیمی مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه داشته باشید.