سلام بستگی به رژیم غذایی فرد دارد . به صورت کلی اولویت با رعایت رژیم غذایی است اگر نیاز های شما از طریق رژیم غذایی تامین نشد از پودر های بهتر می توان استفاده کرد تحت نظر مشاور تغذیه قرار بگیرید
با سلام لیدی میل مکمل غذایی بر پایه شیر اختصاصی جهت خانوم های باردار و مادران شیرده بوده و کمک به تامین درشتمغذیهای مورد نیاز روزانه (از جمله پروتئین و کربوهیدرات) و افزایش کالری دریافتی میکند ودر صورت ورزش متناسب میتونه کمک کننده باشه توجه داشته باشید اگه دوره بارداری یا شیردهی نیستین تحت نظر مشاور تغذیه تون انتخاب های بهتری میتونید داشته باشید
پودر لیدی میل در واقع یک نوع مکمل غذایی است که می تواند به افزایش ماسه عضلات کمک کند. اما لازم است توجه داشت که تنها مصرف این پودر خود به خود باعث عضله سازی نمی شود. عضله سازی نیاز به تمرینات فزیکی منظم، رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی دارد. همچنین، برای مصرف هر گونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک یا مربی فیزیکی مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
