خودارضایی در ورزشکاران حرفه ای آسیب زا هستش؟

سلام وقت بخیر ورزشکار حرفه ای هستم و هفته ی ۶ جلسه تمرین دارم میخواستم بدونم خودارضایی هر دوهفته یکبار یا یک هفته یکبار آسیب زا هستش؟؟
برای مفاصل مضر هستش؟

2

سلام خود ارضایی اسیب و ضرر جسمانی ندارد و تاثیری روی مفاصل ندارد

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
1

نخیر .هیچ عارضه جسمانی اثبات شده نداره

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
1

سلام. نخیر اسیب زا که نیست منتها تغذیه و خواب رو رعایت کنید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
1

خیر آسیب خاصی شامل آسیب مفصلی ندارد، اما در صورت زیاده روی به واسطه مصرف انرژی، در صورت عدم رعایت بهداشت خواب، تغذیه مناسب و استراحت کافی، می تواند سبب خستگی جسمانی و کاهش توان بدنی شود

دکتر امیر صفارزاده

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر امیر صفارزاده