آیا حمله پانیک خطر جسمانی برای فرد دارد؟

با سلام من چند وقتی میشه که هر از گاهی اویل خواب که میرم یهو با حالت ترس و تپش و حس مردن بیدار میشم اما در عرض ۲دقیقه اروم میشم و سریع خوابم میبره خیلی احساس بدی هست.چه درمانی باید انجام بدم
0
سلام
لازم برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید .
0
سلام و احترام
خطر جسمانی نداره اما بهتر هست از یک مشاور برای تراپی کمک بگیرید
0
با سلام،
نکته ای رو خدمتتون میگم در حد فرضیه است چون در مواردی مثل مشکل شما باید ارزیابی دقیقی باشه، در طول روز وقتی ما تنش و اضطراب رو تجربه می کنیم ممکنه وارد فاز دفاع بشیم، دفاع کمک میکنه موقتا این تنش کم بشه، اما زمان خواب این دفاع‌ها کنار میره و بدن مجدد اون تنش رو تجربه میکنه البته با شدت بیشتر، یا ممکنه به گفته خودتون حملات پنیک باشه، که در اون صورت هم نگران نباشید درمان پذیر و آسیب جبران ناپذیری نداره، اما حتما باید ابتدا بررسی و ارزیابی بشه تا بشه کمک‌های لازم رو دریافت کنید.
0
سلام
دوست عزیزبهتر با یکمتخصص مشورت کنید
0
سلام
باید به روانپزشک مراجعه کنید.
معمولا این مشکل دلایل پزشکی دارد.
مثلا بیماری سینوزیت.
0
با سلام
نیاز به بررسی و ارزیابی و درمان توسط روان پزشک و روان شناس داشته است
0
سلام،
در صورتی که پنیک باشه می‌توانید از تراپی استفاده کنید، نیاز به بررسی بیشتر برای تشخیص است.
0
سلام.
دوست عزیز توصیه می کنم حتما برای ارزیابی و تشخیص دقیق بالینی به روانشناس مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز این مشکل شناسایی شوند و راهکار‌های شناختی و عملی در این زمینه به شما ارائه شود .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
حمله پانیک یک حالت اضطراب ناگهانی و شدید است که ممکن است با علائمی مانند ترس ناشی از مرگ، تنگی نفس، تپش قلب، عرق سرد و لرز مرتبط باشد.
علت دقیق حملات پانیک نامعلوم است، اما عوامل مختلفی مانند ژنتیک، استرس، ناراحتی روانی و عوامل محیطی ممکن است نقش داشته باشند.
درمان حملات پانیک شامل دارو‌ها، مشاوره روانشناسی و تکنیک‌های مدیریت استرس می‌شود.
اگر حملات پانیک مکرر شدند و زندگی روزمره شما را مختل می‌کنند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بشدت توجه به بهبود وضعیت شما داشته باشد.