دلیل درد گودی کمر چیست؟

دیسک کمرم پاره شده است (L5) و به پای چم زده است و با مراجعه به دو دکتر جراح مغز و اعصاب و نشان دادن ام ار ای نظر به عمل جراحی دادند بنده الان با کمی مراعات دردم کم شده است می خواستم ببینم با طب فیزیکی و توانبخشی مشکل بنده حل می شود ؟

سلام من یک دختر 15 ساله هستم که سی پی مغزی هستم و مشکل حرکتی دارم تاندون پای چپم ککوتاه شده و کمی هم در رفتگی لگن دارم اما با فیزیوتراپی بهتر شدم اما در سن 9 سالگی فیزیوتراپی را قطع کردم و از ان به بعد هر رفتم گفتن باید عمل در صورتی که من هر کسی را دیدم که عمل کرده پایش قیچی حالت شده است حال بگویید چند درصد احتمال بهبودی برای من وجود دارد. (البته به شرط فیزیوتراپی نه عمل) ممنون نگین میرطالبیان

سلام خسته نباشید اقای دکتر به من گفتن با توجه به نتایج ام ارای سه دیسک شدید داری که یکی از دیسک ها پاره شده و باید جراحی بشی ایا راهی غیر از جراحی هست با تشکر توضیح اینکه دیسک گردنی می باشد؟

با سلام بنده حدود یکسال هست که دوپایم داغ میکند و قرمز میشود. زمانی داغ میشود که پیاده روی میکنم یا اینکه در محیطی نسبتا گرم قرار میگیرم. همچنین در شب. به محض اینکه بدنم کمی گرم می شود پاهایم کم کم شروع به داغ شدن میکنم. طوریکه در زمستان باید اتاق را سرد میکردم تا حدی که سردم شود وگرنه با پای داغ از خواب بلند شده و باید در حیاط منزل بیست دقیقه در سرما تحمل میکردم تا سرد شود. داغی در هر دو پاست و برخی موارد شدیدتر است. به دکتر قلب و عروق و زنان و غدد مراجعه کردم اما تشخیص خاصی داده نشد.

با سلام من دخترم 9 سالشه وقتی بدنیا اومده دستش کشیده شده و تو سن 6 سالگی متوجه شدم همه دکترها بردمش ولی نتیجه نگرفتم ، کتف سمت راستش داخل رفته و،دستش لاغره و پای چپش هم لاغره نسبت به دست،و پای دیگرش آیا علاج داره لطفا معرفی کنید پیش کدوم دکتر ببرمش آدرس بدید،و راهنمایی کنید ، تشکر

با سلام بیماری من دیسک گردن در مهره های 5 و 6 و 6 و 7 هست.پزشک مربوطه تشخیص به عمل دادند ولی من شرایط عمل ندارم. میخواسم بدونم همزمان با گردنبند طبی میشه از طب سوزنی هم استفاده کرد؟

بعلت درد شدید در زانوان از حرکت مانده و نمیداند به چه نوع پزشکی مراجعه کند ؟

باسلام و احترام باستحضارتان می رساند فرزند اینجانب مبتلا به بیماری لنف ادم می باشد و پای سمت چپ ایشان متورم می شود چه نوع ورزشی را برای ایشان توصیه می نمایید.

با سلام خدمت پزشک گرامی مادر من حدودا دو ماه است که سکته مغزی کرده و الان دست چپش به کمک فیزیوتراپی و طب سوزنی بالا میاد و لی هنوز نمیتونه چیزی رو با دستش بلند کنه، وقتی هم که میگیم ورزش کن زود خسته میشه میگه دستم خیلی سنگینه و بیشتر دوست داره بخوابه، خواستم بپرسم چیزی یا دارویی برای قوت و قدرت جسمانی هست که این ضعف جسمانی رو درمان کنه؟ که بتونه حداقل ورزش هایی که فیزیوتراپ بهش میگه انجام بده؟

سلام خانمی 44ساله هستم روماتیسم سیستمیک ورینوددست دارم 3سال است که تحت نظر دکتر روماتولوژی نیستم ومدتی است کبودی نوک انگشتانم بیشترشده ودیرتر به حالت اول برمیگرده الان یک هفته ای است که قفسه سینه چپم درد دارم وگاهی احساس تنگی نفس میکنم لطفا بفرمایید چه کارکنم؟

آیا درمان لکنت زبان بوسیله طب سوزنی برای دختر بچه 10ساله موثره؟

با سلام خدمت پزشک گرامی مادر من حدودا سه ماه پیش سکته مغزی کرد و الان دست سمت چپش با کمک فیزیوتراپی و طب سوزنی و کار درمانی تا حدودی بهتر شده، میتونه مشت کنه، بالا و پایین کنه ولی هنوز اون قدرت رو نداره که کار های خودش رو انجام بده میخواستم بپرسم چه قدر دیگه زمان میبره؟ یه استرس و دلهره ای هم داره چون از بعضی ها شنیده که فقط تا 6ماه امکان خوب شدنش هست، و اینکه دیگه مثل روز های قبل دستت دیگه کار نمیکنه. ممنون میشم اگه راهنمایی کنید.

انگشت شستم به هنگام کار کردن با ماوس کامپیوتر دچار گزگز می شود. لطفا راهنمایی بفرمایید.

با سلام ،چند ماهی است (6ماه) است که کتفم درد میکنه و دستم کامل بالا نمیاد دکتر رفتم گفته دستت خشک شده فیزیوترابی پانزده جلسه رفتم جواب نداد شبا موقع خواب خیلی درد میکنه جوری که شب تا صبح بیدارم .لطفا بگین باید چکار کنم که خوب بشه دستم در ضمن دست چپم هست که اینجو،ی شده کامل بالا نمیاد و خیلی درد میکنه بخصوص شبها .ممنون .

با سلام واحترام خواهشمند است راهنمائی فرمائید من دیسک کمردر دو مهره وخشکی کانال نخاعی دارم آیا تزریق آمپول ازون تراپی که همان گاز ازون هستش خوبه؟ من تبریز پیش دکتر فیزیک وتوانبخشی رفتم که این روش را به من پیشنهاد کردند از آنجائی که روش جدیدی هستش لطفا راهنمائی فرمائید . با تشکر وسپاس فراوان علیپور

باسلام.ببخشید دکتر بنده حدودا 14 ساله فقط پشتم ستون فقراتم درد میکنه و 8سال پیش دکتر رفتم گفتن دیسک داری بالا بعد با فیزیو تراپی بهتر بودم که پارسال سمت چپم درد کرد و رفتم دکتر گف پوکی استخوان داری دارو داد بهتر بودم فروردین امسال عمل قلب انجام دادم. الان دوباره 1ماهی هس که باز سمت چپم مخصوصا کتفم وزیر بغلم درد شدیدی داره ودکتر قلبم گف از قلبت نیس وداروهای پدکی استخوانم را گفتن که نخورید الان چکار کنم درد دارم?

باسلام سمت چپم از خرداد درد داشت نکات مختلف سمت چپ علاوه بر درد بالای سینم احساس سنگینی و تنگی در عضله داشتم به دکتر قلب ودکتر ارتپد مراجعه کردم. هر دو بیماری اسکلتی عضلانی تشخیص دادن وقرص کلر دیاز بوکساید.گاپانتین.ملوکسیکام وامپول کترولاک تجویز شد حدودا 1ماه طول کشید شایدم کمتر خوب شدم اصلا 6ماه خبری از درد نبود الان حدودا 1هفتس که باز دردا. در سمت چپ شروع شده وتنگی عضله دارم میخواستم ببینم ایا تشخیص درس بوده یا مشکل دیگه ای دارم؟؟

دست سمت چپ کتف.زیر سینه سمت چپ .پشتم

سلام پایین کمر ناحیه باسنم به شدت اذیتم میکنه 1 ماه بود که به سختی مینشستم حالا اصلا نمیتونم بشینم باید به پهلو دراز بکشم خواستم بپرسم این درد استخوان باسن و لگن نشانه ی چیه چرا آنقدر طولانی شد ? باتشکر

درآرتروز زانو اوزون اثر دارد

آیا دردهای عضلانی و احساس ضف عمونی بدن نشانه بیماری خاصی هست؟

با سلام من حدود23سالمه و 19ماهه که پای چپم درد میکنه و گه گاهی این درد به بازوی چپم هم میرسه و درد در سه ناحیه زانو و کف پای چپ بیشتر از جاهای دیگر میباشد.میخواستم ببینم علت این درد میتونه دیسک کمر باشه یا درد سیاتیک و یا هرچیز دیگه .باتشکر

سلام من مدت طولانی هستش بعض وقتا کف پاهام درد مبگیره که خیلی شدیده و همش باید بگیرمش زیر اب سر ایااین چیز مهمیه؟

حدودا5 سال پیش دنبالچه ام شکست و جابجا شد والان خیلی درد داره رفتم جابندازه گفتن گوشت گرفته نمیشه.چیکار کنم پیش چه متخصصی برم .بندرعباس یا شیراز یا بوشهر

5سال پیش دنبالچه ام شکست و جابجا شد و الان خیلی درد داره.رفتیم جابندازه گفتن گوشت گرفته نمیشه.خواهشن بفرمایید پیش چه متخصصی باید رفت.جراح ارتوپد یا طب فیزیکی?

مدتی است که انگشتان دستم دچار خواب رفتگی و گز گز است و اخیرا بی حس شده . گردنم هم به شدت درد میکند و دچار گرفتگی است ایا این دو درد به هم مربوطه و به چه متخصصی مراجعه کنم ؟

مدتی است انگشتان دستم خواب میرود و اخیرا انگشتان دستم بی حس شده . همزمان گردن درد شدید که منجر به گرفتن گردن می شود ؟ علت این مشکلات چیست ؟

با سلام مدتیه درد و گرفتگی گردن دارم .دستانم هم خواب می رود و بی حس شده.به چه متخصصی رجوع کنم.شغلم قالیبافی است.

آیاپیوند عصب ران انجام میدهید؟

با سلام من 5ماه دیسک کمر دارم هر روش انجام دادم فایده نکرده الان 10 روز تزریق گاز ازن انجام دادم برایدیسک ال 5و اس1 میخواهستم ببینم کی تاثیر خودش انجام میده اگه میتونه درست کنه یا نه بعد کی میتونی ما ای ار بگیرم و ببینم تاثیر کذاشته یانه ...و با یک بار ب نظر شما خوب میشهههه..بعد من 1مماه از کمر بند طبی استفاده می کنم الان ب نظر شما استفاده کنم یا ن....دست چپ من هم خواب میره اون از ستون فقرات ایا 1ماه این طور شده

با سلام بنده دچار اتروفی عضلات قدام ران به دلیل اسبب عصب فمورال میباشم ایا این گونه اتروفی درمان میشود راهنمایی بفرمایید ودر صورت ادامه لاغر شدن عضله نهایتا چه مشکلی پیش میاد البته الان با گذشت یک وسال ونیم مقداری عصب ترمیم شده ایا با برگشت نسبی عصب اتروفی درمان میشود با تشکر

سلام.من یکی دو هفته هست که چون زیادسرم سرازیربودروی گوشی گردنم وسه مهره پایین گردنم دردگرفته و فشار زیادی روی اونهاست نمیتونم بشینم دردوفشارمیادروی اونهابایدچکارکنم خیلی اذیتم ممنونم

باسلام دکتر افشار من پارسال سینوس پیلونیدال عمل کردم. این مدت روی بالشتایی ک وسطش خالیه مینشستم.کنکور دارم و این یسالو کامل نشسته بودم.بین ران و باسنم خیلی درد میگرفت روی بالشت طوریکه قرمز میشد.حالا یه ماه پیش یه توده اندازه نخود بین مقعد و جلو البته به سمت ران بیشتر ایجاد شد که زیر پوست بود.ترشح نداشت .سر نداشت.بعد دوهفته رفع شد.ولی من ترسیدمابسه بوده باشه که جراح عمومی رفتم توده ای ندید.اما هنوز درد داره خصوصا وقتی بش فشار میاد.ظاهرا دیگ توده لمس نمیشه ولی دردو دارم موقع نشستنم اونجا سفته

با سلام دکتر افشار من جراحم مراجعه کردم گفت چیزی نیس.توی نت هم سرچ کردم زوائد گوشتی شقاق و هموروئید نیس برا من.اصلا ظاهر پوستم سالمه چیزی دیده نمیشه.سمت مقعدمم نیس.دکتر معاینه کرد توده ای لمس نکرد.خودمم لمس نمیکنم.فقط دردم سمت ران هس و میشینم سفته یکم.ظاهر پوست و گوشت نرماله.زیاد روی بالشت سفت می نشستم.نمیدونم عضله است یا چیز دیگ.ولی جراح چیزی ندید.

سلام عرض ادب من پسری هستم 16 ساله خیلی وقت پیش این علاعم داشتم و العان هم دارم دویدن نمتوانم ، اختلال راه رفتن دارم یعنی در راه رفتن میلنگم، روی نک پنجه نمیتوانم بلند شم همش روی تکیه گاه راه میرم و دست پاهام به شدت ضعیف شدن من رفتن دکتر مغز اعصاب ستوون فقرات گفت برو ازمایش خون،ام ار ای،نوارعصب،و... انجام بده ما این همه ازمایش انجام دادیم و در اخر دارو و امپول بهم داد و نتیجه نگرفتم به مرور زمان ضعیفتر میشه لطفا کمکم کنید راه درمان بهم بگید متشکرم

با سلام/ من در سال 88 بر اثر بریدگی شیشه عصب سیاتیک پای چپم از قسمت ران بریده شد/ بعد از یک هفته پرفسور گوشه پیوند را انجام دادند و در عرض یکسال عمل های مختلف انجام شد حس پا تا مچ پا برگشته مشکل اینجاست که از مچ تا انگشتان حسی ندارم و این باعث شده پاشنه پام زخم بشه حدودا5ساله، متاسفانه پرفسور گوشه فوت کردند و من همینجوری موندم روز به روز هم بدتر میشه راه رفتن برام شدیدا سخت شده/ آیا برای من کاری انجام می دهند؟ یکبار هم مشهد رفتم ولی بدتر شد/ ممنون میشم جواب منو بدید.

سلام .یکسال پیش برای بنده تشخیص بیرون زدگی دیسک کمر در دو ناحیه ناحیه ی مهره های 4و5 کمری و 5کمری و اول خاجی داده شد . دو دوره فیزیوتراپی انجام دادم ولی تاثیر نداشت . کپسول لایریکا مصرف میکنم ولی همچنان دردهای کمری سوزشی و تیز و تیر کشنده به هر دو پا و همین طور کرختی پاها رو دارم و برای راه رفتن و ایستادن و بویژه نشستن مشکل دارم . حتی در یک حالت به مدت طولانی هم نمیتونم دراز بکشم بخاطر درد . روش آر اف و تزریق دیسکوژل برای درمانم موثر است؟

بسمه تعالی با سلام و احترام پسرم مدتی است که پیانو می نوازد و در این مدت انگشت شصت او کمی منحرف شده است با مراجعه به پزشک فرمودند دارای نرمی تاندوم می باشد و نباید ورزش ها یا کارهایی که موجب ضربه به استخوانها می شود را انجام دهد مثل والیبال سوار کاری و ... والا در سن پایین مبتلا به آرتروز می گردد آیا این درست است و با توجه به علاقه زیاد او به والیبال چه چاره ای می توان اندیشید ؟

سلام لطفا بهترین دکتر برای تزریق اوزون و تزریق جو بهم بشنهاد میکنید ممنون میشم

با سلام بنده مدت پانزده ماه است به دلیل بستری طولانی مدت دچار زخم بستر و همچنین فلج عصب سیاتیک دوطرفه وفمورال پای چب بوده ام هم اکنون دچار ضعف عضله چهار سر ران واتروفی عضلانی در عضله قدام ران نیز میباشم ایا همچنان میتوانم به خوب شدن عضله چهار سر ران خود امیدوار باشم راهنمایی بفرمایید سپاس فراوان

IMP:Significant ongoing left sciatic and femoral and inf gluteal nerve Involvemenet with regeneration in proximal and no regeneration in distal.(sciatic involvement is more than others) -Right sciatic nerve involvement at buttock area. جناب دکتر همانطور که عرض کردم مشکل چهار سر ران دارم که شرح بالا اخرین نوار عصب گرفته شده مربوط به دوماه پیش میباشد لطفا راهنمایی بفرمایید ب با سپاس فراوان

IMP:Significant ongoing left sciatic and femoral and inf gluteal nerve Involvemenet with regeneration in proximal and no regeneration in distal.(sciatic involvement is more than others) -Right sciatic nerve involvement at buttock area. جناب دکتر همانطور که عرض کردم مشکل چهار سر ران دارم که شرح بالا میباشد

سلام من 3ساله که صدام زیاد نازکه وقتی باکسی حرف میزنم استرس زیاد دارم وهمیشه اولین کلمه صدام دورگه میشه وباید گلومو صاف کنم دادم نمی تونم بزنم صدام خفه میشه. دکتر حلقو بینی ام رفتم. روانشناس ام رفتم گفته باید برم. گفتار درمان لطفا اگه میدانید علتش چیه بهم خبر بدین. 3ساله باین مشکل خیلی رنج میکشم باتشکر

با سلام بنده دوسال پیش در پی مسمومیت دارویی وکاهش سطح هوشیاری یک هفته در ای سی یو بستری شدم که در پی تزریق داروی ضدانعقادی به گفته متخصص مغز واعصاب دچار اسیب عصب فمورال شدم هم اکنون دچار ضعف حرکتی د ر قدام ران و همچنین عضله چهار سر ران تقریبا از بین رفته ایا راه درمانی وجود دارد؟وسیله کمک حرکتی وجود دارد راهنمایی بفرمایید

آیا پرانتزی بودن پا در سن 22 سالگی حل میشود ؟

با سلام میخواستم بپرسم آیا گفتار درمانی به روش نوروفیدبک در مطب آقای دکترنصیری انجام میشود؟

سلام خسته نباشد .من نزدیک 10سال است که دیسک کمردارم (مهره های 4-5) امسال از فرورین دیسک من بدتر شده .برای اولین بار پای چپ ولگن وکمرم درد شدید ،گزگز دارد .براثر 40جلسه فیزیوتراپی و100جلسه آب درمانی دردمن کنترل شده و گزگز کمتر شده وقوس کمرمن (اسکولیوزبه وجود آمده ) همچنان ادامه دارد وبرطرف نشده .سوال بنده اینکه آیا اسکولیوز که بر اثر دیسک به وجود آمده است قابل درمان است .آیا گذشت زمان باعث بدتر شدن وماندگاری آن می شود. یا باید اقدام خواصی بکنم

سلام وخسته نباشید خدمت تمامی شما عزیزان.کمرم درد میکرد MRI انجام دادم لطفا با توجه به نتیجه MRI نوع دیسک ( از لحاظ خفیف یا شدید) و اقدامات درمانی که باید انجام دهم چیست؟ و آیا برگشت پذیر است؟در ضمن برای قوص کمرم چکار کنم؟ تشکر از پاسخ شما عزیزان

سلام وخسته نباشیدببخشید من دوقلوهستم یکیمون بلند قد یکیمون کوتاه . حالا راهی هست برا من ک کوتاه هستم عکس مچ دست انجام دادم بسته بوده حالا میگن طب سوزنی یا طب سنتی کدومشون بهتره برم میگن با یکی از این روش احتمالش هست3تا7سانت اضافه کنم میگن احتمال داره قوسی کمر یا گرفتگی ماهیچه پا باعث بشه . حالا بنظرتون چکار کنم تورو خدا کمک کنید اگه قرصی یا امپولی هست راهنمایی کنید ممنون

درد تیز از ارنج تا شانه دارم بطوری که نمی توانم دستم را بلند کنم انگار چیزی تئی دسنم فرو میره

ایا دیابت نوع یک با طب سنتی درمان میشود ?خواهرم باسن 14 سال از دوازده سالگی مبتلا یه دیابت شده و سابقه ی ارثی هم ندارد درروز 50 واحد انسولین تزریق میکند میانگین قند هم بین 100 تا200 است ایا با طب سنتی یا سوزنی درمان قطعی برای این بیماری وجود دارد؟

با عرض سلام و احترام مادرم مدت دوهفته است که به دلیل جایجا شدن دوتا از مهره های کمر (عکسMRI) حتی نمیتونن بلند بشن.. همچنین مدتی هست که زانوهاشون هم کیست آورده... بیست جلسه فیزیوتراپی هم جواب نداده است.

سلام من بازو دست راستم درد زیادی دارم اما گردنم درد نداره گاهی دستم حالت خواب گرفتگی و گز گز دارد

با سلام من دیسک خفیف در مهره های 2 و3 کمر دارم. آیا پیاده روی ملایم برای من خوب هست ؟ بهترین ورزش برای کنترل و شدت نیافتن آن چیست ؟ با تشکر

سلام از زیر زانوهایم ساق پا و مچ پام(هر دو پاهایم)خیلی درد میکند علتش چیست؟درد خیلی ناراحتم میکند.خانه دار هستم ،دو سه ماهی هست درد میکند بعد از پیاده روی و رفت و آ مد تو خونه هم درد بیشتر میشود خواهش میکنم جوابمو زود بدید که چکار کنم ممنون از همکاریتان و اجرتان با خداوند یگانه

بعلت مشکلات معده مدتی پرهیز غذایی داشتم و حدود 10 کیلو وزن کم کردم، ضعف عضلانی دارم ،احساس میکنم عضلاتم (بازو و پا ) نرم شده است و سفتی قبلی را ندارد، لطفا راهنمایی بفرمایید کمبود چه ویتامینی موجب این علامته و راه درمان چیست با تشکر

سلام پس از مراجعه به کلینیک دکتر تشخیص بر اساس نامه داشتند و متاسفانه تا الان دردهای مبهم در بدن دارم و احساس میکنم عضلات کمرم ضعف دارند لطفا راهنمایی بفرمایید... تشکر

برای درمان رینود در شهر اصفهان به چه پزشکی مراجعه کنم لطفا یک دکتر خوب به من معرفی کنیدایا درمانی برای ان است این بیماری یک سال نیم هس که دارم و الان پیشرفت کرده است

سلام چهار ماه است که از ناحیه پایین کمر درد گرفته بودم و درد آن به ران و ساق پای چپم می زد حدودا یک ماه پیش حجامت عام انجام دادم ولی الان هیچ تاثیری نداشته است. می خواستم بدانم آیا فصد پا را انجام بدهم خوب می شوم؟

ابان 95تیر خوردم تحت جراحی قرار گرفتم حدود 80ساچمه در بدنم هست.تیرب لگن راستم اصابت کرد پای راستم حسی نداره عصبش اسیب دیده بعد گذشت یه سال و50جلسه فیزیوتراپی پاهام تغییری نکرد نمیتونم بالا ببرم یا کنترلش کنم باید چیکارکنم این ساچمه های توبدنم مشکل سازاست؟

ضمن سپاس از آقای دکتر یزدانی درست فرمایش میکنید که من ترس دارم.اما خود پزشکی که من رو جراحی کردن گفتن که گردنتون فیکس هست و نمیتونین بچرخونیدش؟

در جواب دکتر یزدانی ایا میتواند مربوط به روده باشد.نگرانیم

سلام من خیلی پام هامو محکم میکوبم به زمین وقتی راه میرم جوری که کاشیا صدا میدن که مامانم و خواهرم متوجه میشن همیشه علت چیه؟

ایا میشه دیسک کمر بدون درد کمر باشه فقط با مور مور باشه؟برا کسی که 19 سالشه

سلام من طبق ویزیت هایی که شدم به من گفتن استراحت کن و مراقب باش که به جراحی کشیده نشی،ولی من میخوام که کمرم درمان شه نه این که کنترل بشه دردش، 1 ماه دارو مصرف کردم ده جلسه فیزیو تراپی انجام دادم فقط فشار شدیدی که روی پام بود برداشته شد ولی درد نه چندان زیاد ولی دائمیی توی کمرم هست باسنم هم درد میکنه و همینطور پای همون سمتم نمیتونم بگم درد یا فشار کلا سمت چپ بدنم از کمر به پایین یه فشاری هست، من ورزش حرفه ای میکنم(تکواندو) و خیلی برام مهمه با چه درمانی میتونم برگردم به تمرین؟

بله دکتر دقیقا بعد یک انفلانزا وزن کم کردم استرس و اضطراب و حالت روحی باعث حساس شدن به فشار میشه؟من بعضی موقع ها که خیلی مضطربم ویبره گوشی. تو دست و پام هست ایا میشه از استرس و مشکل روحیم باشه؟ 14 تایی دکتر رفتم از هر تخصص و حتی با نگاه کردن به قیافم تشخیص میدن اضطراب دارم

سلام دوهفته اس طرف راستم بالای قفسه سینه درد میکنه گاهی دست راستم سنگین میشه مثلا نوشتن با کیبورد باعث فشار زیادی رو طرف راستم میشه و تیر میکشه.امروز نفس ک میکشیدم دردش چند برابر میشد کتف یا دستم ضربه ای نخوردهو بیماری در بدنم کلا تا حالا نداشتم و این یه دفعه ای شروع شده . مشکل خاصیه؟

سلام دکتر من در اثر برداشتن بار سنگین دچار کمردرد شدم چند روز پیش mri دادم که دیسک تشخیص داده شد. سنترال پروتروژن و تنگی کانال. بگم فقط کمرم درد میکنه و اون اوایل یکی دو بار چند ثانیه بالای باسنم زد اما الان فقط موقع خم شدن کمی احساس درد دارم مشکلی در راه رفتنم ندارم. جفت پاهامم وقتی میارم بالا تا 90درجه و بیشتر دردی ندارم. دوتا سوال داشتم یکی این که درمان قطعی وجود داره طوری که بشه طبیعت گردی کرد و ورزش ها رو انجام داد البته نه به طور حرفه ای و سنگین؟ دوم درمان قطعی که گفته میشه یعنی چی؟