میزان کاهش وزن قبل از بارداری؟
سلام و عرض ادب. من قصد بارداری دارم و با توجه به اینکه از طریق سونو تازه متوجه شدم پلی کیستیک دارم وزنم بالا رفته. وزن نرمالم قبل از بارداری چقدر باید باشه و بعد از رسیدن به وزن نرمال چند وقت باید از رژیمم گذشته باشه که بتونم اقدام به بارداری کنم؟
و چه مکمل هایی باید استفاده کنم با توجه به اینکه نتایج آزمایشم همه نرمال بودن جز ویتامین D که پایین بود
سپاس از راهنمایی شما
و چه مکمل هایی باید استفاده کنم با توجه به اینکه نتایج آزمایشم همه نرمال بودن جز ویتامین D که پایین بود
سپاس از راهنمایی شما
