سلام وقت بخیر،از اول بارداری تا الان که ۱۹ هفته و یک روز هستم فقط ۳ کیلو اضافه کردم بهداشت گفت کمه باید بیشتر بشه،سونو انومالی گفت بچه پسره و ۲۳۰ گرم وزن داره میخواستم بدونم وزنش نرماله یا کمه؟
در بیشتر موارد، وزن حدود ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم در هفته ۱۸ بارداری طبیعی محسوب میشود؛ پس وزن ۲۳۰ گرم به احتمال زیاد در محدوده نرمال است و جای نگرانی جدی ندارد. اضافهوزن ۳ کیلو تا هفته ۱۹ هم در خیلی از خانمها طبیعی است، بهخصوص اگر قبل بارداری اضافهوزن داشتهاند یا تهوع داشتهاند. راهکارهای عملی: ۱ تغذیه منظم: سه و عده اصلی و دو میانوعده سبک (میوه، مغزها، لبنیات) برای کمک به رشد جنین. ۲ مصرف کافی پروتئین روزانه؛ مثل مرغ، ماهی، تخممرغ، حبوبات و لبنیات. ۳ ویتامین و مکملها را دقیق طبق نسخه ادامه بده، مخصوصاً اسیدفولیک و آهن. ۴ نوشیدن آب کافی و پرهیز از رژیم یا کمخوری به بهانه چاق نشدن. ۵سونوگرافیهای بعدی را در زمان توصیهشده انجام بده تا روند رشد جنین بررسی شود. علائم هشدار: ۱ درد شکم همراه با خونریزی واژینال یا خروج مایع روشن از واژن. ۲ سردرد شدید، تاری دید، یا ورم ناگهانی دست و صورت. ۳ کاهش شدید اشتها، تهوع و استفراغی که اجازه خوردن و نوشیدن کافی نمیدهد. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
