از چه مکمل های برای افزایش قد می شود استفاده کرد؟ سلام اگر تغذیه مناسب باشد نیاز به مکملی جهت رشد نیست و در صورت کمبود باید به پزشک مراجعه کنید و تحت نظر پزشک مکمل مصرف کنید. سلام متاسفانه قد و وزن تان را درست وارد نکردید اما تغذیه مناسب خواب مناسب و فعالیت بدنی مناسب بسیار کمک کننده هست البته در سن شما بعید بدانم افزایش قدی صورت بگیرد به احتمال زیاد صفحات رشد شما بسته شده است. سلام متاسفانه هیچ یک از مکمل های موجود در بازار تاثیر اثبات شده در افزایش رشد قدی حضرتعالی ندارند و فقط ممکن است در افزایش سایز ماهیچه ها بشما کمک کنند که البته باید تحت نظر پزشک باشد.

افزایش , مکمل , رشد

از چ مکمل های برای افزایش قد و رشد بدنم استفاده کنم؟

3
0

از چه مکمل های برای افزایش قد می شود استفاده کرد؟ افزایش , مکمل , رشدسلام اگر تغذیه مناسب باشد نیاز به مکملی جهت رشد نیست و در صورت کمبود باید به پزشک مراجعه کنید و تحت نظر پزشک مکمل مصرف کنید

0

از چه مکمل های برای افزایش قد می شود استفاده کرد؟ افزایش , مکمل , رشدسلام متاسفانه قد و وزن تان را درست وارد نکردید اما تغذیه مناسب خواب مناسب و فعالیت بدنی مناسب بسیار کمک کننده هست البته در سن شما بعید بدانم افزایش قدی صورت بگیرد به احتمال زیاد صفحات رشد شما بسته شده است

0

از چه مکمل های برای افزایش قد می شود استفاده کرد؟ افزایش , مکمل , رشدسلام متاسفانه هیچ یک از مکمل های موجود در بازار تاثیر اثبات شده در افزایش رشد قدی حضرتعالی ندارند و فقط ممکن است در افزایش سایز ماهیچه ها بشما کمک کنند که البته باید تحت نظر پزشک باشد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش قد و رشد بدن، بهتر است از مکمل های حاوی ویتامین D، ویتامین ک، کلسیم، پروتئین، منیزیم و روی استفاده کنید. این مواد مغذی باعث تقویت استخوان ها شده و به رشد سلول های بدن کمک می کنند. همچنین، ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه سالم نیز از عوامل موثر در افزایش قد می باشند. مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه نیز می تواند در انتخاب مناسب ترین مکمل ها برای شرایط شما کمک کند.