نحوه ی مصرف قرص مکمل در شیردهی چگونه است؟

سلام و روز بخیر خدمت شما
من دوماهه زایمان کردم
بدنم بشدت ضعیف و خسته اس،چون که سه تا بارداری پشت سر هم داشتم
میخواستم بدونم میشه درکنار مکمل مولتی ویتامین ،زینک پلاس و پودر انترامیل بخورم ؟خیلی لاغرم میلمم به غذا خیلی کمه .
ممنونم از پاسخدهیتو
22 آذر 1400

پاسخ پزشکان

0
بله مشکلی ندارد مصرف کنیدو مصرف اهن هم فراموش نشه
0
سلام
عزیزم به نظر من اول یک آزمایش چکاپ انجام دهید و همچنین آزمایش ویتامین دی و تیروئید و آهن و فریتین و کلسیم بعد از آن در مورد مکمل‌ها تصمیم بگیریم
0
سلام
بهتراست آزمایش چکاپ انجام دهید
0
بررسیاز نظر تیرویید کمخونی و…توصیه می‌شه و مراجعه ب پزشک
0
سلام
بله مصرف کنید
0
قطعا نیاز به مکمل قوی و مصرف اهن و کلسیم دارید
0
سلام
عزیزم بله

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در دوره‌ی شیردهی، مصرف مکمل‌های غذایی باید با دقت انجام شود.
از خوردن مولتی ویتامین، زینک پلاس و پودر انترامیل در کنار شیردهی ممنوع است مگر اینکه توسط پزشک تایید شده باشد.
برای تقویت بدن و پر کردن نیاز‌هایتان به مواد مغذی، می‌توانید به جای مکمل‌ها، به مصرف غذا‌های سالم و کم‌چرب و کم‌شکر توجه کنید.
همچنین مشاوره با یک تغذیه‌شناس حرفه‌ای می‌تواند به شما کمک زیادی کند.
برای رفع افت وزن و افزایش اشت‌ها به قند و کربوهیدرات اشباع شده توصیه می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.