مولتی ویتامینی برای افزایش قد و کاهش ریزش مو چیست؟

مولتی ویتامینی برای افزایش قد و ریزش مو چه پیشنهاد میفرمایید؟
خواهشا مولتی ویتامینی معرفی کنید که دارای روی و کلسیم زیاد باشد ( جهت افزایش قد) و برای کاهش ریزش
مو مناسب باشد
باتشکر

11 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

1

سلام
دوست عزیز برای مو بهتره از مکمل هیرویت یا پرفکت یا امپول‌های بیوتین و بپانوکس کمک بگیرین عااالی هستن و برای افزایش قد باتوجه به اینکه صفحات رشد فرد بسته نشده باشد از مکمل ال ارژنین و مکمل کلسیم و منیزیم و روی کمک بگیرین

پاسخ سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی شماره نظام: 5335

rejiim.salamati

0

سلام
مولتی ویتامین wellman گزینه مناسبی هم برای مو و هم قد است.
البته شرایط فردی مثل بسته نشدن صفحات رشد استخوانی، فعالیت بدنی و. هم تاثیرگذار است.
به مکمل‌ها اکتفا نکنید.

پاسخ الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی شماره نظام: 3498

rezaeediet

0

سلام
وقت بخیر
جهت ریزش مو از مکمل زینک پلاس استفاده کنید
برای رشد قدی باید ابتدا بررسی شود که صفحات استخوانی شما بسته نشده باشد.
اما مکمل‌های ال آرژنین 1000 میلی گرم، مکمل‌های کلسیم منیزیم پیشنهاد می‌شود.

پاسخ پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی شماره نظام: 249

pk.diet

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افزایش قد و کاهش ریزش مو، می‌توانید بهترین مولتی ویتامین‌ها شامل ویتامین D (که کلسیم جذب بدن را افزایش می‌دهد و افزایش قد را تسهیل می‌کند)، ویتامین A (برای رشد و تقویت مو)، و ویتامین C (که به تقویت ریزش مو کمک می‌کند) را مصرف کنید.
همچنین، مصرف مواد معدنی مانند روی (که برای افزایش ارتفاع و سلامت موها ضروری است) نیز می‌تواند مفید باشد.
برای اثربخشی بیشتر، قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.