یکی از بهترین مکمل هایی که برای افزایش قد موثر است، مکمل ویتامین D است. ویتامین D باعث افزایش سطح کلسیم در بدن میشود که از رشد استخوان ها و در نتیجه افزایش قد تاثیرگذار است. از طرفی ویتامین D میتواند عوارض جانبی داشته باشد، بنابراین قبل از مصرف هرگونه مکمل، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.