مهمترین نکته در ارزیابی دقیق اضافه وزن در بارداری استفاده از یک ترازو در هر بار ویزیت است چون دقت ترازوها با هم فرق می کنند ان وقت در مورد توصیههای لازم صحبت می کنیم
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
رعایت یک رژیم غذایی سالم و تنظیم شده، ورزشهای مناسب برای زنان باردار، کاهش مصرف غذاهای پرکالری و چربی، مصرف مواد غذایی سالم همچون میوهها و سبزیجات، مصرف آب کافی و استراحت به موقع از جمله روشهای موثر برای کاهش وزن زیاد در دوره بارداری هستند. اما حتما پیش از هر اقدامی، با پزشک خود مشورت کنید. همچنینبهتر استتوجه داشته باشید که در بارداری، کاهش وزننباید به شکلی ناپایدار و بینظم باشد تا به سلامتی شما و جنین ضربه نزند.
