آیا انجام ورزش در دوران اقدام برای بارداری مشکلی ندارد؟

با سلام و احترام
گاها شنیدم ورزش های سنگین در پروسه بارداری نتایج معکوس داره.
آیا ورزش فوتسال برای خانم هم از جمله این ورزش هاست ؟
باتوجه به اینکه در یک تایمی از شدت دویدن ریه ها به درد میاد و تنفس سخت میشه.
در ضمن بنده مشکوک به تنبلی تخمدان هم هستم.

0

سلام .خیر مشکلی نداره اما باتوجه به اضافه وزنتون و تنبلی تخمدان حتما درکنار فوتسال تمرینات هوازی انجام دهید که به کاهش وزنتون کمک کنه

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

سلام خیر مشکلی ندارد نگران نباشید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام خیر مشکلی نداره عزیزم

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

انجام ورزش منظم و متوسط در دوران اقدام برای بارداری می‌تواند به بهبود فیزیکی و روحی کمک کرده و فرصت باردار شدن را افزایش دهد. فوتسال به عنوان یک ورزش خفیف تا متوسط برای خانم‌ها در این دوره انتخاب مناسبی است. اما برای افرادی که مشکلات تنفسی دارند یا مشکوک به تنبلی تخمدان هستند، بهتر است با پزشک مشورت کنند تا ورزش مناسبی برای شرایط خود انتخاب کنند.