برای ترس و اضطراب درمانی هست؟

با سلام خدمت دکتر عزیز. بنده مدت ۴سال پیش همسرم رو در اثر ایست قلبی از دست دادم و مدتها افسردگی داشتم و زیر نظر روانپزشک دارو مصرف میکردم. الان مدت یک سال هست که دچار اضطراب و ترس شدید از مرگ هستم و شبها این اضطراب بیشتر میشه تا جایی که تپش قلب میگیرم لطفا راهنمایی کنید باید چکار کنم؟ آیا میشه با هیپنوتیزم تراپی این مشکل رفع بشه یا خیر؟
0
با سلام
شما علاوه بر مصرف دارو به روان شناس مراجعه کنید تا اقدامات روان درمانی مناسب با توجه به ارزیابی انجام شود.
استفاده از هیپنوتیزم هم می تواند یکی از تکنیک‌های ارام سازی مورد استفاده قرار گیرد.
از درمان شناختی رفتاری به عنوان درمان مطلوب می توان استفاده کرد.
0
سلام،
در بسیاری ار افراد حالات اضطرابی می‌تواند ناشی از وجود اختلال در کارکرد غدد بدن باشد، لازم است قبل از هر اقدامی برای اطمینان از سلامت جسمی خود به متخصص غدد مراجعه کنید.
بهتر است تنها به دارو درمانی اکتفا نکنید، انجام ورزش، معاشرت با دوستان خوب، بکارگیری تکنیک‌های تنفس و ریلکسیشن در هنگام بروز اضطراب، یادگیری و پرداختن به یک هنر، و کار‌هایی از این قبیل خیلی می‌تواند کمک کننده باشد.
اگر نتیجه نگرفتید می‌توانید به مشاور روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید
0
با سلام
نیاز به ارزیابی‌های لازم می باشد و همچنین دارو‌های مصرفی شما نیاز به تنظیم دز و نوع دارو‌های مصرفی دارد و در کنار آن می توان از روان درمانی نیز بهره گرفت
0
سلام
به شما.
اضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه‌های و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است.
وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود.
چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیز‌هایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است.
علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است.
مشکلاتی همچون بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری‌های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته‌های مغزی و قلبی و . از پیامد‌های اضطراب طولانی مدت است.
لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید.
اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود.
این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش‌ها باشد.
برای درمان مساله شما هیپنوتیزم جایگاهی ندارد.
0
سلام
بسیار متاسف هستم برای از دست دادن همسرتون.
ترس از دست دادن بعد از دست دادن عزیزان به نسبت شایع است که گویا این ترس‌ها باعث شده عملکرد شما مختل بشه ترکیب دارو درمانی و روان درمانی بهترین گزینه برای شما خواهد بود
0
با سلام
خدمت شما
برای کنترل نگرانی و اضطراب شما نیاز به تنظیم مقدار دارو‌ها می باشد.
در کنار درمان دارویی، روان درمانی نیز می تواند به کاهش علایم کمک کند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اضطراب و ترس شدید از مرگ ممکن است عارضه جانبی از افسردگی یا PTSD (اختلال استرس پس از آسیب ناشی از رویداد‌های و حشت‌آور) باشد. برای درمان این مشکلات، بهتر است ابتدا با یک روانپزشک یا روانشناس مشاوره کنید تا تشخیص دقیق‌تری دریافت کنید.
از روش‌های مختلفی مانند مدیتیشن، تمرین ورزشی، و روش‌های درمانی مثل CBT (رفتار درمانی شناختی) یا دارو‌های ضداضطراب و ضدافسردگی می‌توانید استفاده کنید.
هیپنوتیزم تراپی نیز ممکن است به مدت کوتاهی تسکین بخش باشد، اما بهتر است از صفحات رسمی سازمان‌های پزشکی معتبر برای گرفتن اطلاعات دقیق و کامل استفاده کنید.
اما مطمئن باشید که امکان درمان از این مشکل وجود دارد و بهتر است از کمک‌های حرفه‌ای بهره ببرید.