چه وزنی اضافه وزن محسوب می شود؟

باسلام من ۱۱سالمه وزنم ۴۵کیلوگرم است و قدم ۱۴۵سانتی متر و دوتا سنگ صفرا دارم

0

با سلام. شما در رنج وزنی نرمال هستید. جای نگرانی نیست

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

با سلام باتوجه وزن درج شده شما درمحدوده طبیعی قرار دارین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای تعیین اینکه آیا وزن شما در محدوده‌ی سالم برای قد و سن شماست یا خیر، از شاخص توده بدنی (BMI) استفاده می‌شود. BMI براساس وزن و قد فرد محاسبه می‌شود. برای محاسبه BMI بایستی وزن خود را به کیلوگرم و قد خود را به متر وارد کرده و سپس وزن را بر قد متر مربع تقسیم کنید. در این صورت مقدار BMI شما به دست خواهد آمد. بر اساس مقادیر استاندارد BMI، وزن 45 کیلوگرم و قد 145 سانتی‌متر شما، باعث دسته‌بندی شما به عنوان یک فرد با وزن سالم در دسته‌ی توده بدنی 21.4 می‌شود و از نظر پزشکی به عنوان وزن مناسب برای قد و سن شما تلقی می‌شود.