دختر7 سالم قد کوتاه است چی کار کنم؟

رشد قد و سلامت مو در کودکان تحت تاثیر عوامل متعددی همچون ژنتیک، تغذیه، و سلامت عمومی است.
اگرچه شما و همسرتان قد بلندی دارید، اما ممکن است عوامل دیگری بر رشد قد دخترتان تأثیر گذاشته باشد.
اولین قدم، تضمین مصرف کافی مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D است که برای رشد استخوان‌ها ضروری هستند.
اطمینان حاصل کنید که فرزندتان رژیم غذایی متعادلی دارد و به اندازه کافی فعالیت بدنی دارد.
در مورد ریزش مو، این می‌تواند نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی مثل آهن باشد.
مصرف مکمل آهن و ویتامین‌های گروه B ممکن است مفید باشد.
همچنین، توصیه می‌شود برای ارزیابی دقیق‌تر، دخترتان را نزد پزشک اطفال یا متخصص غدد ببرید تا تست‌های لازم از جمله آزمایشات هورمونی انجام شود.