چرا وزنم کاهش نمی یابد؟

عدم کاهش وزن ممکن است به دلایل مختلفی مانند تحرک کم، مشکلات تیروید، استرس یا مصرف دارو‌های خاص باشد.
برای حل این مشکل می‌توانید با افزایش ورزش، رعایت دقیق‌تر رژیم غذایی، کاهش استرس و مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه، بهبودی در وزن خود را تحقق بخشید.
لازم به ذکر است که هرگونه تغییرات ناگهانی در وزن باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد.