علت اضطراب و وسواس فکری ناشی از چیست؟

با سلام
به نظر می رسد که کماکان دچار اضطراب هستید که با توجه به شدت آن می توان تغییراتی در دز دارو‌های مصرفی و یا حتی تغییراتی در نوع آنها ایجاد نمود.
با پزشک معالج مشورت نمایید

با سلام
حتما با پزشک معالج مشورت فرمائید . نیاز به تغییر اندک دوز دارو و در صورت صلاحدید ایشان دادن زمان و تغییرات اندک روند درمان وجود دارد

باسلام، بنظر اضطراب کمی باقیست، لازم است باروانپزشک خودمطرح کنید تادرصورت لزوم تغییرلازم در دوز یا نوع دارو داده شود.

با سلام
و وقت بخیر.
در جلسات درمانی برای غلبه بر این افکار از دو طریق اقدام می‌کنند.
1.از طریق به چالش کشیدن محتوای افکار پیش بینی کننده و نگران کننده
2.از طریق دستکاری فرآیند فکر کردن که به درمان‌های فراشناختی معروف است.
مثلا در مورد دوم:
باید در جلسات درمانی یاد بگیرید که افکار شما فقط افکار شماست و هیچ قدرت و معنای بیرونی ندارد!!!
به مثال زیر دقت بفرمایید:
ذهن ما کارکرد‌های زیادی داره مثل؛ قضاوت، ارزیابی، استدلال، حل مساله، تفکر، تفکیک و . و یژگی تمام این فعالیت‌ها فکر کردن است!
روزانه هزاران فکر به ذهن انسان می آید که در حالت‌های نگرانی و افسردگی این تعداد افزایش هم پیدا میکنه.
یعنی محتوای افکار چندان مهم نیست این فرآیند فکر کردن است که آن را بیمارگون میسازد!!!
حالا فرض کنید ذهن شما یک مامور چک کردن پاسپورت فرودگاهه و افکار شما هم مسافران این فرودگاه هستند.
اگر مامور گیت فرودگاه (یا همان ذهن شما) بیش از حد و سواس برای تطبیق مشخصات مسافران باشه.
تمام موارد را بخواهد چک کنه.
هم مسافران عصبی خواهند شد و هم اینکه قطعا تعداد زیادی از مسافران از پرواز جا خواهند ماند.
گاهی ذهن ما نقش آن مامور و سواسی و نگران را بازی می‌کنند.
پس ما باید مامور فرودگاه را عوض کنیم یا به ذهن یاد بدهیم که فقط افکاری را چک کند که واقعا میتونه مهم یا مشکوک باشند!!!
https://drpournikdast.com/

سلام و وقت بخیر
حتما با پزشک خود مطرح کنید تا در صورت صلاحدید ایشان و باتوجه به تسلط ایشان بر شرح حال شما تغییر در دز دارو‌ها اینجاد شود.

سلام
به شما.
نیاز است تنظیماتی در دارو‌های مصرفی و دوز آنها انجام شود تا بهبود شما کاملتر شود و در این خصوص می بایست با پزشک معالج تان صحبت کنید.

با سلام
به نظر نیاز به تغییراتی در درمان شما هست، با توجه به اینکه پزشک معالج در جریان دقیق تر سوابق و درمان شما هستند، مجدد با ایشان مشورت نمایید.

وقتی شما از یک علامت ناراحت هستید و اون علامت شما را اذیت می کند نمی تواند طبیعی باشد برای درمان مقدار استرات باقیمانده توصیه می شود به روانپزشک یا روانشناس درمانگر مراجعه کنید