سلام من اختلال اضطراب دارم اما در مسائل سلامتی خیلی شدید است. مثلا با کوچک ترین سردرد یا درد ساده در اطراف سینه به شدت استرس میگیرم و از سلامتیم نگران میشم. آیا این اضطراب وسواس گونه من قابل درمان هست؟
5 دی 1404
پاسخ پزشکان
1
بله دوست عزیز کاملا قابل درمان هست و این چیزی نیست که فقط شما درگیر شده باشید این میتونه بیماری خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا باشه که با مراجعه به روانشناس میتونید مسئله رو حل کنید
سلام. دوست عزیز، این الگو نشان دهنده اضطراب سلامت با و یژگیهای و سواس گونه است و کاملا قابل درمان استبنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناسمراجعه کنید. مؤثرترین روش روان درمانی مشکل شما، درمان شناختی _ رفتاری با تمرکز بر اضطراب سلامت در شماست زیرا به کاهش تفسیر فاجعه آمیز علائم بدنی بسیار کمک می کند و باعث قطع چرخه بررسی و اطمینان طلبی می شود. این مشکل اگر درمان نشود مزمن شده و می تواند دشواریهای جسمی و روانی بسیاری ایحاد کند. هرچه زودتر درمان را شروع کنید، مسیر بهبودی آسان تر خواهد بود.
با سلام با توجه به شرح حالی که دادید، به نظر میرسد که اضطراب سلامتی دارید ولی برای تشخیص دقیق بهتر است که حتما توسط روانپزشکبررسی شوید تا درمانهای لازم انجام شود
با سلام، اختلالات اضطرابی ؛ طیفی از اختلالات روان شناختی هستند که مشخصه اصلی آنها اضطراب است و به اشکال گوناگونی خود را نشان میدهد و وسواس به شکل فکری و عملی است و بارزترین و یژگی اش چک کردنهای مدام همراه با علائم دیگر، اگر دائم از این دکتر به آن دکتر رفته و همه جا دنبال علائم بیماری میگردید و در خودتان چک میکنید احتمالا اختلال خود بیمار انگاری دارید اما اگر علائم شما بیشتر درباره این است که بیمار هستید یا نه احتمالا اختلال اضطراب بیماری دارید به طوری کلی این اختلالات رفتارهای و سواس گونه ای را باعث میشوند برای ارزیابی دقیقتر به روان شناس یا روان پزشکمراجعه کنید. اگر علائم شما ناشی از و سواستان باشد باید حتما اول برای و سواس دارو بگیرید بعد شروع به روان درمانی کنید در غیر این صورت با برطرف شدن یکی از دو اختلال دیگر یعنی خود بیمار انگاری یا اختلال اضطراب بیماری مشکل شما حل میشود. با توجه به علائم من احتمال میدهم که شما اختلال اضطراب بیماری یعنی ترس از مریض شدن دارید که با دارو درمانی یا روان درمانی یا ترکیب هردو قابل درمان است
سلام. نگران بودن بابت سلامتی و مدام چک کردن وضعیت جسمانی برای شما منفعتی داشته است؟آیا تصورات و افکار بیماری عین واقعیت است یا فقط افکار است ؟ آیا در مدت نگران بودن سلامتی مبتلا به بیماری شده اید؟ آیا اهمیت نگران بودن بابت سلامتی باعث پیشگیری و کنترل بیماریها شده است ؟آیا نگران بودن و رفتارهای چک کردن درگاهش اضطراب شما موثر بوده است؟ با تامل پاسخ دهید.
درود بر شما، با این شرح حال بسیار مختصر، شما افکار و سواسی و استرس دارین، با مراجعه به روانشناس متوجه منشا استرس میشین و راهکارهایی برای مدیریتش آموزش میبینید
سلام آنچه که توصیف کردید ترکیبی از اضطراب سلامتی یا اضطراب بیماری و افکار و سواسی مرتبط با بدن هست. یعنی تمرکز افراطی روی علائم بدنی و تفسیر فاجعه بار حسهای بدنی. این مشکل قابل درمان هست.
با توجه به شرح حالی که دادید، تجربه نگرانیهای شدید و مداوم شما در رابطه با مسائل سلامتیتان، ممکن است به عنوان اضطراب هراس یا هیپوکندریاز شناخته شود، که نوعی از اختلال اضطراب است و تمرکز آن بر سلامت فرد است. افراد مبتلا به این وضعیت اغلب بر تغییرات کوچک بدنی حساس هستند و بیماریهای جدی را به علت آنها تصور میکنند. از سوی دیگر، و سواس فکری-عملی (OCD) به الگوهای دائمی افکار اجباری و رفتارهای و سواسگونه میپردازد که شخص نمیتواند به راحتی از شر آن خلاص شود. اگرچه هر دو این شرایط در زمره اختلالات اضطرابی قرار میگیرند، رویکردهای درمانی متفاوتی برای هر یک وجود دارد. درمان ممکن است شامل تراپیهای رفتاری شناختی، داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی، و حمایتهای گروهی باشد. مشورت با یک متخصص سلامت روان میتواند شما را در فهمیدن دقیق بیماریتان و انتخاب بهترین روش درمانی یاری کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
