درمان لاغری؟

سلام خسته نباشید ببخشید من ۲۲ سالمه و وزنم ۴۰ کیلوی آزمایش تیروئید و هم دادم مشکلی نداشتم. اشتهامم خوبه.میخواستم بدونم چجوری میتونم وزنمو اضافه کنم؟
17 بهمن 1400

پاسخ پزشکان

0
سلام
آزمایش تیرویید کافی نیست و بایستی آزمایش‌های دیگر را هم بدهید.
0
با سلام
به یکی از همکاران تغذیه مراجعه حضوری داشته باشین تا ارزیابی کاملی ازشما صورت بگیره و علت کم وزنی شما مشخص بشه

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افزایش وزن باید توجه کافی به تغذیه داشته باشید.
انتخاب غذا‌های با ارزش غذایی بالا مانند مغز‌ها، مغز‌های خشک، ماست، موز، آووکادو، ماهی چرب و مغز‌های روغنی می‌تواند به افزایش وزن کمک کند.
همچنین انجام تمرینات ورزشی با وزنکشی می‌تواند عضلات را تقویت کرده و به افزایش وزن کمک کند.
در صورت عدم افزایش وزن با توجه به تغذیه متنوع و سالم، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.