بسمه تعالی با سلام و احترام پسرم مدتی است که پیانو می نوازد و در این مدت انگشت شصت او کمی منحرف شده است با مراجعه به پزشک فرمودند دارای نرمی تاندوم می باشد و نباید ورزش ها یا کارهایی که موجب ضربه به استخوانها می شود را انجام دهد مثل والیبال سوار کاری و . والا در سن پایین مبتلا به آرتروز می گردد آیا این درست است و با توجه به علاقه زیاد او به والیبال چه چاره ای می توان اندیشید ؟

نرمی تاندون و انحراف شست در نوازنده پیانو

احتمالا منظور پزشک معالج از نرمی تاندون همان hypermobility syndrome هست یعنی دامنه حرکت مفاصل و تاندون‌های ایشان بیش از حد طبیعی است.
این افراد مستعد صدمات زودرس به مفاصل هستند . بهترین راه تقویت عضلات است که البته باید تحت نظر پزشک طب ورزشی آموزش داده شود جون باید عضلات خاصی بیشتر تقویت شوند .

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلی دیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

dr_s_hassanzadeh

سلام.
اتفاقا تمرینات خاص ورزشی چند ماهه توصیه می شود و پس از آن می تواند ورزش‌های سنگین تر انجام دهد
بدون تمرینات احتمال آرتروز و صدمات بیشتر می باشد . اما قبل از انجام تمرینات تخصصی، هر ورزشی مجاز نیست بجز استخر

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشی درد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...

draghaeiafshar

با سلام.
شرح حالی که ذکر فرمودید گویا نیست لطفا شرح حال دقیقتر و با جزییات را ذکر فرمایید.

دکتر حبیب رشادی

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد) جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)

dr.reshadi_ir

شرح حال
گویا نیست
و نیازمند معاینه ی بالینی بیمار
توسط پزشک متخصص می‌باشد

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشی توانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات

drandalib_beautyclinic

سندرم حرکت بیش از حد مفاصل با ارتروز رابطه اثبات شده ای ندارد .درد بیمار ناشی از فعالیت بیش از حد عضلات جهت کنترل حرکات مفصل است .تشخیص با معاینه دقیق است

دکتر امیر حسین یزدانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دوره تکمیلی جراحی بسته دیسک از فرانسه

doctor.yazdani

سلام
ایشان نرمی لیگامان دارد خوشبختانه با رشد بهتر می‌شود با ورزش‌های قدرتی و تقویت عضلات بهتر می‌شود

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدی جراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان

askari2660

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احتمالاً انحراف شست پسر شما ناشی از نرمی تاندون یا ناپایداری لیگامانی مرتبط با تکرار حرکت‌های پیانو است.
در بیشتر موارد با اصلاح تکنیک و اقدامات محافظتی، پیشرفت به آرتروز زودرس شایع نیست و می‌توان علاقه ورزشی او را مدیریت کرد.
راهکار‌های عملی:
- زمان و ریتم تمرین پیانو را تقسیم کنید و بین تمرین‌ها استراحت‌های کوتاه قرار دهید.
- ارجاع به کاردرمانگر یا فیزیوتراپیست برای تمرینات تقویتی و تعادلی مخصوص شست.
- هنگام و الیبال از بانداژ حمایتی یا محافظ انگشت استفاده شود و از برخورد مستقیم با توپ جلوگیری شود.
- تا ارزیابی کامل از ورزش‌های پرضربه شدید مانند سوارکاری اجتناب موقت شود؛ فعالیت‌های غیرضربه‌ای مثل شنا جایگزین شوند.
- در صورت درد مزمن یا ناپایداری شدید، استفاده کوتاه‌مدت از اسپلینت شبانه زیر نظر متخصص مطرح است.
علائم هشدار:
- درد یا بدتر شدن سریع علائم و کاهش عملکرد شست
- بی‌حسی یا کاهش قدرت در گرفتن اشیاء
- ورم مداوم یا تشدید و اضح انحراف
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی دست

راجع به نرمی تاندوم راهنمایی می کنید؟